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文化生活

還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎？全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘，推出黑白配色的馬來貘雪糕，不僅外觀吸睛，層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口！本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法，從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔，到大人系的奇亞籽布丁下午茶，讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐，增添生活中的小確幸！

夢夢 🍰 甜點魔法

全家限定！療癒系馬來貘雪糕，創意吃法大公開｜豆漿燕麥碗、藍莓果昔

散戶的奇幻日記

2024/06/27(四) -3347

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Jun Weng的沙龍

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<div class="draft-block draft--p left">《原子習慣》也是改變我好多的一本書！</div>

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創作者的日常生活

午食過後，和同事公出參訪，參觀的博物館本身即是古蹟

拾級而上，吱嗄聲讓我不自覺地再放輕腳步

在各展間拍照、做紀錄、寫心得，穿越古今

https://open.spotify.com/track/7jTJDt7RWCslzygXM1C3Ja?si=c0c10add64f24cad

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keywish

2024/03/21_(you mean the whole wide world)

3/21 Day17心得

這次操作之前沒出現過的動作「烏鴉手」，很有挑戰趣味。

目前沒有辦法撐起來，只能撐個3秒左右?膝蓋就會從上手臂滑落，膝蓋放上去時，手臂真的滿痛的@@

但會忍不住一直想試試看能不能成功XD

跟練影片：流動瑜伽從暖身開始進入烏鴉手平衡



運動

學習

<div class="draft-block draft--p left">這個動作有些吃力呀.....</div>

【瑜珈室】

個人閱讀紀錄追蹤以及生活瑣事紀錄

閱聞小樂土

2024/03/21-瑜珈紀錄(Day17)

早盤錯過許多獲利，但勉強躲過自己不擅長的盤面。結果因為下午夜盤的一個貪念，還是沒守住，全部吐光光。說三筆停損就真的三筆，哀...打得還是太硬要了，好好去睡覺不好嗎



2024/03/21 +440

今日無操作，最近就尋找機會囉，要嘛加碼要嘛被割


職場

F_$tock的沙龍

2024/03/21 無操作

聯準會維持3月利率會議維持不變符合預期，利率路徑維持今年利率水準、下調2025年降息，並上調經濟增長給予通膨支撐，債市平穩、股市表現。


閱讀書評

珠蒂聊美股

國際金融市場、美股投資、金融商品、熱門題材與產業趨勢

珠蒂的美股筆記本的沙龍

2024.03.21 美股盤勢與技術面概況

平凡的上班族，30歲才進入股市，喜歡分享個人投資心得，對財報數字充滿好奇心及毅力！目標是打造一條充沛的現金流。

※痞客邦：https://pinwheel3344.pixnet.net/blog

路路通的世界(賣瓜仔)的沙龍

[2024/03/21] 本末倒置！

<div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F27dd105b-6d97-4001-807f-19bb29882098.jpg&amp;width=740&amp;sign=tStSNa5ZjevUx3pwK6W2xmFIobllEYDnT43fI1rgT6Y" fetchpriority="high" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F27dd105b-6d97-4001-807f-19bb29882098.jpg&amp;width=740&amp;sign=tStSNa5ZjevUx3pwK6W2xmFIobllEYDnT43fI1rgT6Y" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/27dd105b-6d97-4001-807f-19bb29882098.jpg" data-lowquality="false" data-width="4096" data-height="3072" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? this.src='/static/default-error-img.svg': (() => {this.src=this.dataset.originalSrc; this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" data-istopthreeimage="true" alt="來源：pixabay (公仔自備)"></div><div class="captionTheme__wrapper"><p class="captionTheme__paragraph">來源：pixabay (公仔自備)</p></div></div><blockquote class="lexical__special-quote"><i><b><strong class="lexical__textBold lexical__textItalic" style="white-space: pre-wrap;">那些人在許多生活的瑣碎事上錙銖必較卻在重大選擇時一笑置之。</strong></b></i></blockquote><p class="lexical__paragraph"><b><strong class="lexical__textBold" style="white-space: pre-wrap;">******************************************</strong></b></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><b><strong class="lexical__textBold" style="white-space: pre-wrap;">※ BGM：</strong></b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=aIfHCiCEpZc&amp;list=RDB5a8pJwOpPA&amp;index=5" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><b><strong class="lexical__textBold" style="white-space: pre-wrap;">Humbert Humbert - 今晩はお月さん</strong></b></a></p>

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              <a href="/user/@max530820" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>麻吉</span>
              </a>
             對初學者來說真的很不容易!</div>

🔹【Flow With Katie 凱蒂瑜伽】YOGA VIBES 200 小時瑜伽師資培訓｜2024 年假日班
上課時間：2024年2月24日－5月26日
（每週六日上課，除國定假日與補班日）
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🔹Yoga Vibes｜2024 新年公益 108 拜日式活動
2024年1月1日 (一) 09:30 - 14:00 
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🔹《中醫經絡瑜伽—順應節氣四時養生》Katie x 何穎盈中醫師 ｜CE認證時數 20小時
2/25-3/17 每週日 13:00-18:00
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 🔹享受每一刻30日瑜伽挑戰🔹
► https://www.flowwithkatie.yoga/2023-30-days-challenge

｜實體課｜
教室資訊：
Yoga Vibes 忠孝復興捷運站
教室官方 LINE 約課：https://lin.ee/T1TuJft

星期一 
18:45-19:45 流動瑜伽 
20:00-21:00 修復瑜伽
星期二
13:45-14:45 流動瑜伽
15:00-16:00 和緩流動
星期日
9:30-10:30 和緩流動
11:00-12:15 流動瑜伽

｜小班制線上直播課程｜
如何報名與課程說明 ► https://reurl.cc/lRLR5v

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