3/20(三)，起床53.6kg，睡前54.9kg，總熱量2,065cal

最近終於抓到黏雙眼皮的技巧，第一次帶了個漂亮的大外雙出門，滿開心的XD。

早上先跟大老闆開了個會，接下來都在standby董事會幫他查資料，空閒的時間順便打刑訴筆記，默默第二回講義快打完了。

中午不是很想吃雞腿或腿庫，改吃虱目魚。

午餐－290cal

魚一樣很小片哪！

下午兩點開始開無聊的誠信經營會議，一路開到四點多，真的很浪費時間毫無營養，幸好會議中新的人力處處長說，三月底前就會上簽呈給執行長限定與會人要組長級以上，所以下個月我就不用參加了。

晚上要回家上課，跟老公討論半天沒共識要吃啥，最後自己買了蛋白盒子回去，順便加碼一杯清原的芋頭鮮奶露。

晚餐－1,275cal

私房滷牛腱飯少。

這次牛肉給好少。

飲料用店家網站查單杯熱量整個傻眼，心想應該高估了吧？整杯都是西米露我沒很愛，上次只有芋泥的版本比較好喝。

運動－

無，上課沒空。

結論－

看了睡前體重，看來飲料的熱量還是滿有依據的XDDDD。