「筋膜調理」和按摩、傳統整復，有什麼不同？

遇到難以解決的酸痛，許多人想到的途徑，大多是按摩、傳統整復、骨科等，

鮮少有人聽過「筋膜調理」。

今天就從客人角度，簡單講解，這三種方法的不同：

1.服務的重點和客人感受

2.服務時間

3.服務對象

——————————

1.服務的重點和客人感受

按摩：處理肌肉。

按摩師在僵硬的部位，以「揉、按、推、撥、壓」等手法，

使肌肉舒緩、放鬆。

過程會「酸酸痛痛的，很舒服。」

傳統整復：處理關節

整復師在關節跑掉的地方，以槓桿原理，幫助關節復位。

復位後，附著上面的軟組織跟著放鬆。

因為整復手法要利用頓挫的力量，過程「可能會痛。」

筋膜調理：處理結構的張力

張力不是身體部位的名稱。

「張力是師傅手下的一種感覺。

在關節的連接處，手下觸感平滑且連貫。

就是對的張力。」

反之，關節錯位凹凸不平，手感推之艱澀。

就叫張力不對。

因為要處理張力，手下必須感受張力結構的變化。

所以操作時，動作要，輕、小、慢。

過程會「接近微酸，甚至無感覺。」

2.服務時間

按摩：1~2小時

幾乎全身都會按到。

傳統整復：10分鐘上下

針對疼痛的部位，做關節復位。

筋膜調理：30分鐘上下

針對疼痛的部位，用筋膜做全面的調理。

3.服務對象

按摩：想要舒緩痠痛、找地方睡一下。

因為按摩時間長，過程又舒服。

一般人會把它當保養、放鬆的地方。

不會是要處理問題。

傳統整復：急性肌肉疼痛

通常可能是一起床，脖子無法轉動。

或是出力過度，肌肉拉到…等，突發性狀況，導致肌肉疼痛。

這樣的狀況，代償部位少。

把有問題的地方快速復位即可。

筋膜調理：長期的疼痛

因為現代人的作息，比較偏「長時間一個姿勢不動。」

這樣的肌肉痛，通常是許多部位代償，

導致的疼痛。

例如，手部肌肉太過疲勞，沒有復原，

逐步往上影響肩膀痛

這時，

一組關節的復位，難以處理問題。

所以需要用全身性的筋膜觀念，去調理。

總結

筋膜調理對「長期」的結構張力異常，引發的肌肉痠痛，有較全面的效果。

按摩適合想要「放鬆、舒壓」的人。

傳統整復，適合「急性」的肌肉問題。