本週挑戰
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Schedule a journal session today. Put this time on your calendar. Find a quiet place, take a pen and a notebook, and write down everything you have in mind. Let your thoughts speak.
Weekly Challenge
今天安排一次日記會議。 把這個時間記在你的行事曆上。 找一個安靜的地方，拿起筆和筆記本，寫下你想到的一切。 讓你的想法說話。
本週挑戰
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#筆記本 #想法 #正向思考
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
20240807
這裡在挑戰寫365篇咚咚，會記錄我的日常，大部分可能是實習，少少的生活、是閱讀、是回憶、是思考，都小小的，歡迎你來，也歡迎你看，也歡迎跟我說說話。
如果你願意陪著我一起挑戰，我會非常非常高興並且感謝。
20230806
這裡在挑戰寫365篇咚咚，會記錄我的日常，可能是生活、是閱讀、是回憶、是思考，都小小的，歡迎你來，也歡迎你看，也歡迎跟我說說話。
如果你願意陪著我一起挑戰，我會非常非常高興並且感謝。
20230803
這裡在挑戰寫365篇咚咚，會記錄我的日常，可能是生活、是閱讀、是回憶、是思考，都小小的，歡迎你來，也歡迎你看，也歡迎跟我說說話。
如果你願意陪著我一起挑戰，我會非常非常高興並且感謝。
20240802
這裡在挑戰寫365篇咚咚，會記錄我的日常，可能是生活、是閱讀、是回憶、是思考，都小小的，歡迎你來，也歡迎你看，也歡迎跟我說說話。
如果你願意陪著我一起挑戰，我會非常非常高興並且感謝。
20240729
生活的變動使我有些暴躁，因此決定開啟一個為期一年的寫點東東計畫，以此提醒自己記得感恩記得思考，記得好好解決問題，記得勇敢，記得努力也記得休息。
如果你願意陪我一起進行，我會非常非常高興及感謝🙏🏻
#與自己交換日記
#Week26專注
#Day1
Q.這一週，關於「專注」，你承諾要做的事情是？
✍️拒絕內耗，可以利用冥想、閱讀、音樂、舞蹈或運動，書寫、畫畫……等，專注在喜歡與想做的事情上，透過專注而自我療癒。
寫於20240624(週一)
#與自己交換日記
#Week22挑戰
#Day1
Q.這一週，關於營造「挑戰」，你承諾要做的事情是？
✍️敞開心胸，眼光放遠，正向思考與心態。
寫於20240527(週一)
目的:
透過記錄&回顧，不斷對自己反覆提問，找出思考的盲點/共通點。就能發現自己想做的事，找到改變未來的方向。
紀錄:
每天用一句話紀錄一天最讓你在意或關注的事，工作及生活上成功/失敗的事。內容需要讓你能夠回想起當時的心境，回顧時效果才會好。
寫法:
也可針對電影、閱讀、
#與自己交換日記
#Week05留白
#Day3
Q.你是否有過把行事曆塞滿的時候呢？
什麼樣的行程安排會令你感到最自在？
例如：一週至少一天在家休息。
✍️很少將自己的行事曆排滿。
一週出門活動大概三天or四天，盡量下午就回到家。
現在也盡量將活動安排在白天，晚上盡量不出門。
寫於20240
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
20240807
這裡在挑戰寫365篇咚咚，會記錄我的日常，大部分可能是實習，少少的生活、是閱讀、是回憶、是思考，都小小的，歡迎你來，也歡迎你看，也歡迎跟我說說話。
如果你願意陪著我一起挑戰，我會非常非常高興並且感謝。
20230806
這裡在挑戰寫365篇咚咚，會記錄我的日常，可能是生活、是閱讀、是回憶、是思考，都小小的，歡迎你來，也歡迎你看，也歡迎跟我說說話。
如果你願意陪著我一起挑戰，我會非常非常高興並且感謝。
20230803
這裡在挑戰寫365篇咚咚，會記錄我的日常，可能是生活、是閱讀、是回憶、是思考，都小小的，歡迎你來，也歡迎你看，也歡迎跟我說說話。
如果你願意陪著我一起挑戰，我會非常非常高興並且感謝。
20240802
這裡在挑戰寫365篇咚咚，會記錄我的日常，可能是生活、是閱讀、是回憶、是思考，都小小的，歡迎你來，也歡迎你看，也歡迎跟我說說話。
如果你願意陪著我一起挑戰，我會非常非常高興並且感謝。
20240729
生活的變動使我有些暴躁，因此決定開啟一個為期一年的寫點東東計畫，以此提醒自己記得感恩記得思考，記得好好解決問題，記得勇敢，記得努力也記得休息。
如果你願意陪我一起進行，我會非常非常高興及感謝🙏🏻
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#Day1
Q.這一週，關於「專注」，你承諾要做的事情是？
✍️拒絕內耗，可以利用冥想、閱讀、音樂、舞蹈或運動，書寫、畫畫……等，專注在喜歡與想做的事情上，透過專注而自我療癒。
寫於20240624(週一)
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#Week22挑戰
#Day1
Q.這一週，關於營造「挑戰」，你承諾要做的事情是？
✍️敞開心胸，眼光放遠，正向思考與心態。
寫於20240527(週一)
目的:
透過記錄&回顧，不斷對自己反覆提問，找出思考的盲點/共通點。就能發現自己想做的事，找到改變未來的方向。
紀錄:
每天用一句話紀錄一天最讓你在意或關注的事，工作及生活上成功/失敗的事。內容需要讓你能夠回想起當時的心境，回顧時效果才會好。
寫法:
也可針對電影、閱讀、
#與自己交換日記
#Week05留白
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Q.你是否有過把行事曆塞滿的時候呢？
什麼樣的行程安排會令你感到最自在？
例如：一週至少一天在家休息。
✍️很少將自己的行事曆排滿。
一週出門活動大概三天or四天，盡量下午就回到家。
現在也盡量將活動安排在白天，晚上盡量不出門。
寫於20240