閱讀筆記-1天1行小日記,寫出超強行動力

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘


目的:

透過記錄&回顧,不斷對自己反覆提問,找出思考的盲點/共通點。就能發現自己想做的事,找到改變未來的方向。

 

紀錄:

 每天用一句話紀錄一天最讓你在意或關注的事,工作及生活上成功/失敗的事。內容需要讓你能夠回想起當時的心境,回顧時效果才會好。

 

寫法:

raw-image

也可針對電影、閱讀、運動用相同方式記錄


回顧:

將日記架構化

 

進一步的方式:

  • 在社群媒體發表: 發表需要完整架構,思考過。
  • 與他人對話: 跟網友回覆,會有不同想法。



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