第五章 企業界：心態與領導力

 

成功的領導人的特質：謙虛，經常詢問問題，能夠正視失敗，保持信心堅信會成功

不會總是試圖證明自己比別人優秀，例如不會強調自己的高位階，不會搶別人的功勞，不會貶低別人

 

成長心態領導人願意雇用比他懂更多的人

 

第六章人際關係：愛的心態

 

一段關係

職場

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學習

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閱讀筆記-心態致勝(下)

第一章 心態

 

定型心態fixed mindset：急於證明自己的智能、性格、品格達到標準。

成長心態Growth mindset：你可以透過努力來培養你的基本素質。

 

不用證明自己有多出色來掩飾自己的不足，而是設法克服自己的不足。

 

舉例來說，你今天考試拿了C+，車子被開了罰單

閱讀筆記- 心態致勝(上)

第3章  為何而活

問題15  有人因你活著而幸福嗎？

志業: 讓別人快樂



問題16  你為了什麼，犧牲生命也在所不惜呢？

你為了什麼工作?



問題17  你說得出爺爺、奶奶的名字嗎？

你的生命是祖先們的結晶



問題18  唯有你才能做到的事是什麼？

你對小孩溫柔，對妻子溫柔

閱讀筆記-有人因你活著而幸福嗎(下)

＜前言＞你想以怎樣的心情，迎接人生終結的那一天？

認真面對死亡，發現自己的真心，活出真心，死時也不後悔。



問題0  如果今天是人生最後一天，你真能無悔嗎？

會後悔，就要改變!

 



第1章  無悔人生

問題1  還可以賞幾次櫻花？

生命剩下50年了。勿忘死亡。成功的人有志業!



閱讀筆記-有人因你活著而幸福嗎(上)

目的:

透過記錄&回顧，不斷對自己反覆提問，找出思考的盲點/共通點。就能發現自己想做的事，找到改變未來的方向。

 

紀錄:

 每天用一句話紀錄一天最讓你在意或關注的事，工作及生活上成功/失敗的事。內容需要讓你能夠回想起當時的心境，回顧時效果才會好。

 

寫法:

也可針對電影、閱讀、

文化生活

閱讀筆記-1天1行小日記，寫出超強行動力

痛苦的時候不要找人取暖，去讀書吧



第五章工作力

為什麼你選擇了這個？就是行銷讓你選擇的。

閱讀時要有當事人的意識，站在當事者的角度，想想自己會怎麼做，這樣學習的最快。

透過閱讀讓自己有智慧，讓無聊變得有趣。無聊的相反，是感謝。讓自己在無聊的事物當中找到感謝的事情。

透過提出書上沒寫的內

閱讀筆記-去書店買個好人生(下)

幫助你面對未來人生當中某個未知難題的所有提示，全都已經被世界上的某個人寫進書裡了。

 

第一章 生存智慧

時間自由大於財富自由，有時間閱讀的人更容易變成富有的人。

你有多忙，就代表你有多常被他人使喚 

只要你把閱讀視為第一優先，就一定有時間讀書。如果這是你喜歡的事情，就應該排除萬難優先進行

投資理財

閱讀筆記-去書店買個好人生(上)

第一章

學會就好：把動作內化了，即使重複動作也不再進步。ex.騎腳踏車

有目標的練習：定義明確目標，把目標拆解成實際可執行的點。講求專注，並且注重意見回饋來找出弱點，知道努力在正確的道路上。還要找出維持動機的方法（正回饋）。

目標練習法強調踏出舒適圈，一直用同一招要怎麼進步？要有勇氣放棄之前累

閱讀筆記-刻意練習

如何建立好習慣:

提示:讓提示顯而易見

寫下習慣計分卡: 寫下自己的習慣，好讓自己察覺他們

運用執行意向: 我會在[時間]，在[地點]進行[行為]。

運用習慣堆疊: 做完[目前的習慣]後，我會執行[新的習慣]。

設計所處的環境，讓好習慣提示顯而易見。

渴望:讓習慣有吸引力

運用綑綁誘惑

閱讀筆記-原子習慣_重點整理版

4. 讓獎賞令人滿足

基本原則

人類的大腦會優先考慮立即的獎賞而不是延遲的獎賞。然而，好習慣通常帶來延遲的獎賞而壞習慣帶來立即的獎賞。

帶來立即獎賞的行為會被重複，帶來立即懲罰的行為會被避免。

例如洗完手香香的，人民會更樂意洗手

例如抽煙會帶來立即地放鬆感而沒有立即的懲罰。

省下咖啡錢，

閱讀筆記-原子習慣(下)

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