每個人的生命裡，應該都存在著美好回憶的幸福時光，
那屬於自己的、獨一無二的「非賣品」。
是與相愛的伴侶共度一生的點點滴滴；
抑或是生命中長駐於心、有著重要地位的人所遺留下的珍寶。
生命從出生開始就逐漸走向死亡，
然而，也不必因此而心生恐懼。
我們只要記住一件事，那就是活著的每一天，都是「非賣品」。
《預知死亡紀事》加布列·賈西亞·馬奎斯
#書摘隨想
非賣品
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2024/08/05
八百萬種...難道不會太誇張嗎？
想想看，好像也不是不可能。
每個人在這個世界上，總有幾個親人、幾個知己(閨密 或 紅顏知己)、幾個同事、幾個網路上的朋友。
每個人在這個世界上，總會有不同階段的成長歷程，先是嬰兒，孩童，青少年，成年人，以至於老年人。
每個人在這個世界上，不管你願不願意，總會扮演
2024/08/05
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2024/07/04
書名《忿恨的囚徒》
認知療法之父Aaron T. Beck, M.D. 亞倫·T·貝克 —著
譯者 蔡心語
焦慮還是憤怒？
書上是這樣寫得：
"無論是尖銳工具帶來身體疼痛還是尖刻文字帶來心理痛苦，個體都會自動準備應對攻擊。前者造成是局部而有限的疼痛；後者引發的是非局部和無形的痛苦。”
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2024/04/28
半個月前發現一位老朋友在去年年底走了，在得知她的臉書有了代理人之後，我驚訝到無法思考，我用僅有的臉書訊息，試圖去推敲，應該是幾個月前，她離開這個世界。她的最後一次發文是一年前，最後發文的那天，就是她傳來訊息給我，希望表達對於另外一位好友的生日關懷，我答應她會轉達，而確實我也將訊息轉達給另外一位友人。
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生命是經歷許多無常顯現
無盡的喜怒哀樂與悲歡離合的串連
如同緣份有深與淺緣
咀嚼著許多的來與去
生是活著在那每一天當下
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每一件事情給予的醒悟與覺知
讓自己在過日子中
無時無刻的懂得與反省
每一件事情的始末
給自己怎樣的成長
莫讓時間的恆河輕易在眼下流逝
莫讓白頭才無限悔恨
珍惜
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