半個月前發現一位老朋友在去年年底走了,在得知她的臉書有了代理人之後,我驚訝到無法思考,我用僅有的臉書訊息,試圖去推敲,應該是幾個月前,她離開這個世界。她的最後一次發文是一年前,最後發文的那天,就是她傳來訊息給我,希望表達對於另外一位好友的生日關懷,我答應她會轉達,而確實我也將訊息轉達給另外一位友人。然而就這樣,我們錯過了,錯過沒有再拉起友誼的橋樑。
生活把我們每個人切割在世界上的角落,過去的情誼,並非蕩然無存,只是封存著,因著每個人所處的生活狀態而有距離。
我想試著告訴她,在天上的她,我和另外一位朋友想她了,我們再相約一起喝茶。
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2024/08/05
八百萬種...難道不會太誇張嗎?
想想看,好像也不是不可能。
每個人在這個世界上,總有幾個親人、幾個知己(閨密 或 紅顏知己)、幾個同事、幾個網路上的朋友。
每個人在這個世界上,總會有不同階段的成長歷程,先是嬰兒,孩童,青少年,成年人,以至於老年人。
每個人在這個世界上,不管你願不願意,總會扮演
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2024/07/04
書名《忿恨的囚徒》
認知療法之父Aaron T. Beck, M.D. 亞倫·T·貝克 —著
譯者 蔡心語
焦慮還是憤怒?
書上是這樣寫得:
"無論是尖銳工具帶來身體疼痛還是尖刻文字帶來心理痛苦,個體都會自動準備應對攻擊。前者造成是局部而有限的疼痛;後者引發的是非局部和無形的痛苦。”

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2024/05/28
每個人的生命裡,應該都存在著美好回憶的幸福時光,
那屬於自己的、獨一無二的「非賣品」。
是與相愛的伴侶共度一生的點點滴滴;
抑或是生命中長駐於心、有著重要地位的人所遺留下的珍寶。
生命從出生開始就逐漸走向死亡,
然而,也不必因此而心生恐懼。
我們只要記住一件事,那就是活著的每一天,都是「非賣品

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當我寫下這封遺書,內心充滿著不捨、遺憾、後悔..........
我不捨將悲痛留給了我的妻子伊莎貝拉...
我遺憾我的生命如此短暫...

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