小我與高我的另一種身份?
最近我在想小我與內在小孩到底有什麼區別，在身心靈這塊內在小孩通常被描述為一個童年受了傷的自己，而小我雖然是給予我們負面信念的存在，但也經常被提到是因為我們過去受到的傷害，為了避免再次受傷而發展出來的大腦機制，我一直疑惑既然小我是想保護我們，為何我們總是非常討厭他?在一次的課堂上剛好有同學提問小我是什麼，老師說小我目前有兩種說法，一個是我上述提到的，而另一個就是內在小孩，突然腦袋「滋—滋—滋—」因為我們受傷了，內在小孩承受著痛苦，自我可能因為外界因素忘記這件事，但小我幫我們記著，同時也努力保護我們不再受到一樣的傷害，似乎在每一次的傷害中，我們都會分裂出三個自己，這麼想小我真的好堅強，只是他也不知道怎麼應對這個傷害，只能盡量讓我們感到恐懼而避免任何傷害。
老師也還提到高我就是未來的我，我好喜歡這樣的解釋，療癒內在小孩時，我以大人的身份回去陪伴小小孩，我就想我這樣算時空穿越嗎？想著電影的劇情，我一定影響到未來了，當然，療癒完我內心缺失有被填補的感覺，但同時，我覺得自己就是美麗、強大的存在，有時會聽到過去、現在、未來是同時存在的，一直覺得難以理解，但療癒時似乎稍稍更懂了這句話。這堂課好奇妙，過去那些難以理解，或是感受到有距離的存在，變得好親近，似乎他們從文言文變成白話文了😚
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3/27(三) 宇宙開端
就讓我們從沒有頭，沒有尾的開端說起，
我失去了好多，
好多，
失敗對我來說已經習以為常，那一刻，受傷的那一刻，
身體會有感覺，
像是真的受傷的感覺，會痛的感覺，
所以說為什麼要說這些?
我想說的是這段期間，我受的這些傷大概是人生中很大的傷口，
但我還是好好
我：請問大師、導師和我摯愛的人，為什麼在祈禱文當中或是日常生活當中，我們需要去區分小我、大師，導師和摯愛的人了，那不都是我嗎？
在以前，我很常把所有不好的東西像丟垃圾一樣，都丟到小我的這個口袋裡面，於是小我變成一個十惡不赦的人。但是好幾次，慢慢的，可能有一天我受不了，然後我看到薩古魯說不要再去
本文探討高我視角和小我視角的概念。高我代表最高意識，可指導人們達成願景；小我負責體驗物質世界，視角較為有限。透過連接高我，人們可得到指引，順利實現目標。
當我們開始在接觸身心靈的時候，很多時候都會聽到人家說高我、小我，那這些其實是什麼呢？今天就來淺說一下。
根據弗洛伊德（Sigmund Freud）的理論，我們自身內在可以分為三個層面，它們是：
本我（Id）：本我是我們心智中最原始的部分，它代表了我們的原始衝動和慾望。本我是無意識的，主要受到
這個世界上因為有許許多多的小我，所以可以顯現出如此漂亮的色彩，整個世界就是你們的調色盤，你們在這裡面遊走、奔跑、嬉戲，就是在尋找你們想要的那個顏色。但是每一個小我當他玩膩的時候，他會想要去把他自己變成原來的顏色，這就是你們對自己追尋的過程。
古裝韓國大劇雖然很多，不過仙俠題材倒是少見，而由曾編寫《主君的太陽》、《花遊記》與《德魯納酒店》的韓國知名編劇洪氏姊妹之洪貞恩和洪美蘭攜手打造出屬於韓國Style的仙俠大作《還魂》，雖然開播時有不少爭議，但是精彩的故事情節反而收獲許多好評，劇組也馬不停蹄地推出第二季，究竟第一季裡的諸多謎團能否在第二
澳洲的消費水準是不是很高阿？在澳洲打工度假，除了薪水最常被提及外，其次就是生活花費的問題。若用月結來看，一個月的生活花費，相當於台北生活一個月的消費水準。
雖在農場賺了近百萬年薪，但終究只是稅前百萬。有人賺了稅後百萬；有人存了稅後百萬，你說誰比較厲害？發現自己在省錢跟存錢的本事上，還有待加強。
精靈能量石 小我 高我 [高靈/指導靈] 的區別
何謂小我,小我是累世的經歷,人格特質,學習經驗,它的機制通常是反向思考,重點是在保護個體/主人.
例如:你想瘋狂的的買一些課外讀物給孩子,小我在腦筋裡就會一直告訴你,不需要,那個沒有多好,有另外的可以選擇,那個太貴了,很多書都比它們好,諸如此類行為,
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