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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
熬夜對身體不好，但拖延症使我必須熬夜，好像要熬夜，自己的愧疚才會少一點。
要考試了，我該熬夜嗎？好像沒有正確答案，希望我可以找到最適當的答案。
總結來說，活了20幾年了，考過無數次的考試，但愈長愈大後，好像都會故意裝忙去逃避考試，給自己理由，但我知道，逃避每每總是可以成功擾亂我的心，好討厭。
隨著近年醣生物學的不斷深入發展，甲殼素、殼聚醣以及殼寡醣已相繼被發現，並投入研究與開發，特別是在保健品領域，這些產品更是銷售得如火如荼、夯到如日中天。那麼這三者之間有什麼相關性，又有什麼區別呢？
目前在土城診所服務的林泉洋醫師（左）表示：「Sanus 薩魯斯『低分子殼聚醣錠』，服用後直接參與人體的
夜晚，想再多偷一點自由。
徹夜未熄滅的燈光，幽幽藍光恆亮，沈浸在半腳踏入世界的感覺。
隨時可以抽離的自由感，在斗室裡盡展。
大抵是一種自我欺騙。
壓力大.忙碌.忽略牙齒清潔易加速牙周病惡化！
1名年約36歲的男子年中開始忙著趕理賠案件天天加班到11點多才下班~公司要求盡量在農曆春節前將工作結案，導致連續多天加班到深夜，且近半年來作息不正常、熬夜晚睡的他，原先就患有輕度牙周病，導致免疫力大幅下降，牙齦越發紅腫疼痛、刷牙時會流血....
一.影響免疫系統
研究顯示，睡眠不足會導致體內白細胞數量減少，這些白細胞是免疫系統的重要組成部分，起著抵抗病毒和細菌入侵的作用。此外，睡眠不足還會導致體內免疫細胞的活性降低，使免疫系統變得較為脆弱。睡眠不足還會導致體內發炎免疫因子的水平升高，進一步加重免疫系統的損傷。因此睡眠充足有助於保持免疫系統的
沒有一個美肌方法，可以像睡眠這麼輕鬆，只要好好的睡上一覺，皮膚可以從黯淡無光轉成明亮水嫩，這麼簡單的美肌方法，你一定要做到！我如果經常熬夜，便很容易長唇部皰疹，黑眼圈也會變嚴重，只要睡眠不足皮膚也會跟著拉警報，所以我相當重視睡眠，樂當睡美人。
去年的白晝之夜大家有參與嗎？在公館台大一帶盛大舉行，在晚上觀看各種藝術活動真的超級酷，今年的白晝之夜也即將來臨，主場選在內湖！有興趣的朋友們千萬不要錯過啦！
文／林佳賢 圖／白晝之夜官方網站
2017年10月7日晚上微雨，國立台灣大學椰林大道上滿滿人群，台北市長柯文哲、法國在台協會主任紀博偉與一排貴賓站在舞台上豎起了大拇指，一句「台北白晝之夜，大家都不要睡！」，以「一個人熬夜，不如大家一起白晝之夜」為主題，第二屆台北白晝之夜光雕啟動儀式之後歡樂
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
熬夜對身體不好，但拖延症使我必須熬夜，好像要熬夜，自己的愧疚才會少一點。
要考試了，我該熬夜嗎？好像沒有正確答案，希望我可以找到最適當的答案。
總結來說，活了20幾年了，考過無數次的考試，但愈長愈大後，好像都會故意裝忙去逃避考試，給自己理由，但我知道，逃避每每總是可以成功擾亂我的心，好討厭。
隨著近年醣生物學的不斷深入發展，甲殼素、殼聚醣以及殼寡醣已相繼被發現，並投入研究與開發，特別是在保健品領域，這些產品更是銷售得如火如荼、夯到如日中天。那麼這三者之間有什麼相關性，又有什麼區別呢？
目前在土城診所服務的林泉洋醫師（左）表示：「Sanus 薩魯斯『低分子殼聚醣錠』，服用後直接參與人體的
夜晚，想再多偷一點自由。
徹夜未熄滅的燈光，幽幽藍光恆亮，沈浸在半腳踏入世界的感覺。
隨時可以抽離的自由感，在斗室裡盡展。
大抵是一種自我欺騙。
壓力大.忙碌.忽略牙齒清潔易加速牙周病惡化！
1名年約36歲的男子年中開始忙著趕理賠案件天天加班到11點多才下班~公司要求盡量在農曆春節前將工作結案，導致連續多天加班到深夜，且近半年來作息不正常、熬夜晚睡的他，原先就患有輕度牙周病，導致免疫力大幅下降，牙齦越發紅腫疼痛、刷牙時會流血....
一.影響免疫系統
研究顯示，睡眠不足會導致體內白細胞數量減少，這些白細胞是免疫系統的重要組成部分，起著抵抗病毒和細菌入侵的作用。此外，睡眠不足還會導致體內免疫細胞的活性降低，使免疫系統變得較為脆弱。睡眠不足還會導致體內發炎免疫因子的水平升高，進一步加重免疫系統的損傷。因此睡眠充足有助於保持免疫系統的
沒有一個美肌方法，可以像睡眠這麼輕鬆，只要好好的睡上一覺，皮膚可以從黯淡無光轉成明亮水嫩，這麼簡單的美肌方法，你一定要做到！我如果經常熬夜，便很容易長唇部皰疹，黑眼圈也會變嚴重，只要睡眠不足皮膚也會跟著拉警報，所以我相當重視睡眠，樂當睡美人。
去年的白晝之夜大家有參與嗎？在公館台大一帶盛大舉行，在晚上觀看各種藝術活動真的超級酷，今年的白晝之夜也即將來臨，主場選在內湖！有興趣的朋友們千萬不要錯過啦！
文／林佳賢 圖／白晝之夜官方網站
2017年10月7日晚上微雨，國立台灣大學椰林大道上滿滿人群，台北市長柯文哲、法國在台協會主任紀博偉與一排貴賓站在舞台上豎起了大拇指，一句「台北白晝之夜，大家都不要睡！」，以「一個人熬夜，不如大家一起白晝之夜」為主題，第二屆台北白晝之夜光雕啟動儀式之後歡樂