#誠實書寫練習 #Day177 『用美好的事物，慶祝生命的豐盛。』 於是，今早9點10分進美容院把留兩年半的頭髮剪短，將剪掉的頭髮捐寄給『中華民國癌病腫瘤患者扶助協會』。 寫於20240625(週二)
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是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。
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2025/01/23
抄寫句：
「請保持真我，相信自己，絕不要放棄。」～～真田廣之
不做與自己個性相違背的事情。
對自己真誠，對家人朋友真誠。
不受外界期望和評價的影響，勇於面對自己的內在感受。
覺知365-18
(20250118 週六)
2025/01/23
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2025/01/22
今天華山芭蕾結業。
每堂課老師總會細心的叮嚀：
「慢慢來，緩一點不要急，該用力的地方用力，不該用力的地方不要用力，要冷靜一點。」
其實也可以將這些用在生活上。
求快容易，但要慢不簡單，所以別急，多點時間給自己。
覺知365-17
(20250117 週五)
2025/01/22
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覺知365-17
(20250117 週五)
2025/01/22
去年到電影院看了電影《我的完美日常》，前些日子Netfix也播放這齣影片。
很喜歡淡淡地、很平靜地、節奏感緩慢的情節。
在一成不變的日子裡，細心留意每一個當下，單純地享受當下的美好。
每天出門時，我也都會凝視著天空，無論是晴天或雨天。
電影中有很多很小的片刻，不變日常裡的變化都讓人會心。
日常
2025/01/22
去年到電影院看了電影《我的完美日常》，前些日子Netfix也播放這齣影片。
很喜歡淡淡地、很平靜地、節奏感緩慢的情節。
在一成不變的日子裡，細心留意每一個當下，單純地享受當下的美好。
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哈囉大家我是🅜🅘🅕🅕🅨🐰
前幾天特地去北醫附近找Vna 老師染頭髮
真的原本的稻草髮都不見了
我非常感動動，終於不用再特地修髮色ㄌ
來上個對比圖！超級厲害有沒有～
像我之前一直都是買券去染髮
不過效果好像沒有那麼好🤔
所以決定在IG找美髮店
剛好就看
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髮量多、髮質偏硬的小姪子抱怨頭髮不好整理，常常出入新莊的他問我有沒有推薦的新莊髮廊能幫他設計髮型。之前看友人動態有PO到新莊設髮沙龍去做美髮，設髮沙龍SF hair salon 髮廊不是拼低價來搶客人，而是以優質服務來獲得好評價的新莊美髮推薦，除了是優質的新莊剪髮、新莊燙髮、新莊染髮推薦店家，設
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Hi大家好 我是小丞
這兩週發生了許多的事情，
不過呢，特別想分享剪髮的體驗，
那就開始囉。
前情提要
前陣子瀏海長到會刺到眼睛
想找時間去
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