窮算命，富燒香：從匱乏感走向豐盛感
俗語「窮算命，富燒香」反映了一種普遍的社會現象：經濟困窘時，人們常常依賴算命，問卜等方式尋求未來的指引，希望找到出路或改變命運。，在經濟寬裕時，人們往往會參與宗教或靈修活動，祈求財富、平安、健康或表達感恩。
雖然去算命的不一定全部窮人，燒香的也不全部是富人。 但就我個人觀察在比例上確實是如此。我過去也喜歡研究命理，星座塔羅，占卜這類的玄學。我不禁思考為什麼會有這個現象？
這個現象不僅僅是經濟層面的問題，更涉及到人們對自身命運掌控感的不同認知。我試探討這一現象背後的本質及其邏輯，並提出改變思維方式的方法，幫助我們從匱乏感走向豐盛感。
命理、占卜等玄學與宗教活動的本質
命理、星座、塔羅、占卜：這些玄學的本質在於預測未來，相信人生是被安排好的，當你對現況不𣺏足時，只想知道未來有沒有更好的人生等著你。最底層的思維就是你不認為你可以靠你自己創造你所想要的東西，安排你自己想要的人生。 所謂的「命裡有時終須有，命裡無時莫強求。」背後告訴你的邏輯就是不要與你的命運對抗，接受你被安排的一切。你想要的不重要，命運的安排最大！
宗教與靈修活動：這些活動的本質在於祈求和感恩，相信有比人類更強大的存在，這個存在有力量幫助自己得到想要的東西或是指引人生前進的方向。感恩活動基本上就是對這個存在的力量感謝與回饋。背後的邏輯就是自己可以主導自己的人生，自己使不上力的部分，向更強大的存在尋求幫助或指引方向，協助自己創造出自己想要的。相信天下沒有白吃的午餐，除了基本的感謝也必須有相對應的回饋。而與強大存在的關係，必須平時就要好好經營。
兩種思維模式的區別
這兩種思維最基本差異在於自己對人生掌控感的認知。一種是對於人生感到不可控並且沒有方向感，於是尋求算命等預知未來的方式希望獲得某種掌控感及安慰。期待的是上天給予的禮物。但不相信自己可以創造並擁有自己想要的人生，這就是匱乏感的來源 。
一種是理解人生充滿了許多不可控因素，期待是上天的眷顧，指引自己不要走錯路並在人生的路途上減少不可控的阻礙和危害。 但相信自己可以創造並擁有自己想要的人生，認為外在的力量只是輔助，自己才是掌控人生的主導者。這就是豐盛感的根本。
所以窮燒香的「窮」，不是單指經濟上的窮而是匱乏感 。富燒香的「富」也不是單指經濟的富而是豐盛感。 這就可以解釋為什麼一部分的有錢人仍然會去算命，一部分經濟上不那麼富有的人也會參與宗教活動 。
匱乏感與豐盛感的定義
- 匱乏感：是一種覺得自己缺少某些東西的感覺，這些東西可能是金錢、愛情、健康、時間等。匱乏感讓人感到生活不夠好，經常處於焦慮、不安和壓力之中。
- 豐盛感：相反的就是一種覺得自己沒有缺乏什麼東西的感覺，包括物質資源、健康、友誼、家庭等。豐盛感讓人感到滿足、快樂和感恩。
一個擁有豐盛感的人是不會意識到自己是豐盛的，對他而言就是自己不覺得有什麼不滿足的。當你意識到需要豐盛的時候，就代表潛意識就是認為自己是有匱乏。
如何改變思維方式，從匱乏感走向豐盛感？
- 改變自我語言和文字的使用習慣
- 練習使用正向、積極、肯定的語言自我對話。例如，將「這件事好難，做得到嗎？」變成「這對我真是個挑戰，但我會克服困難，通過這個挑戰」。看到一台喜歡的車子， 把「我好喜歡，但我買不起」變成「這部車好棒，過一陣子我就會擁有它。」
- 在日常生活中習慣使用正向、積極、肯定的語言和文字。語言和文字是有力量的，時常使用正向積極及肯定的語言，會改變自己面對困難的態度與行為模式，還會吸引到同類的人。 可以逐漸建立起自信心，還能架構起支持系統，在遇到挫折時給予你鼓勵和支持。
- 優化生活環境
- 創造一個整潔、舒適和積極的生活環境，有助於保持積極的心態和情緒。整理房間是個好的開始。
- 健康生活方式
- 養成健康的飲食習慣、規律的運動和充足的睡眠。健康的生活方式能提升整體幸福感和豐盛感。
- 設立現實目標
- 設立一些小而可實現的目標，逐步完成它們。每完成一個目標，都會感受到成就感和滿足感，有助於培養豐盛感。
- 同時設立長期目標，這些目標可以是職業上的提升、健康的改善、關係的增進，收入的增加等。明確的目標讓你有前進的方向，在實現目標的過程中感受到充實和滿足。
- 建立支持系統
- 與家人、朋友和社群建立緊密的聯繫，多參與社交活動和群體活動，增強歸屬感和幸福感。
- 分享與付出
- 參與志工活動或幫助有需要的人，不僅能幫助他人，還能讓自己感受到內心的豐盛和價值。
- 參與心靈活動
- 打坐、冥想、禪修等心靈活動或宗教信仰活動，能幫助你更好地連接內心，感受身體的舒適和平靜，進而增強豐盛感。並能幫助你放下對未來的焦慮和對過去的悔恨，提升內心的平靜和滿足感。
「窮算命，富燒香」這句俗語反映了人們在面對生活困難和挑戰時，對命運掌控感的不同認知。匱乏感和豐盛感的區別在於是否相信自己能創造並擁有想要的人生。通過改變使用語言和文字的習慣、優化生活環境、養成健康生活方式、設立現實目標、建立支持系統、分享與付出以及參與心靈活動，一步一步的建立自我認同，培養出自己的信心和能力，去打造自己想要的人生。我們可以從匱乏感走向豐盛感，提升生活品質，實現內心的平靜與幸福。希望這些方法能幫助你在日常生活中找到更多的美好和滿足。
