情緒黑洞

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情緒黑洞

在關係中被背叛時

被背叛的一方,會出現都是我的問題的感受

不斷的想,還能再多做些什麼,對方才能回頭

真正去做了之後,對方的沒反應或覺得你做太多時

又是再一次確信,自己是有問題的⋯

不斷懷疑自己、批判自己、想破頭自己到底哪裡做錯了

掉進情緒的黑洞

爬都爬不出來

我們都不要再為難自己了⋯

當一個人變了心

把目光轉向另一個人時

他早就離開這份的關係了⋯

練習放手

很痛很難

卻是在未來不會埋怨自己的選擇

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大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
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哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
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以前總是不懂/ 為什麼有人生氣或難過時卻沒有半點想一了百了的情緒/ 今天的我,依然不懂
我所有的真情,只能拿來看你對別人的深情歉疚。每一次都覺得也許會有不同,但是這一次我看到的依舊是同樣的情景,你永遠在別人身邊受傷之後,來到我這裡,與當時沒什麼分別⋯⋯ 你給的傷害、你曾經的掠奪,都是心上一道一道的傷痕。總在夜裡思索著自己怎麼那麼愚笨?
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或許,你害怕的不是失敗或錯誤本身, 而是失敗和犯錯,需要面對別人的眼光,承受可能的結果, 當你覺察這樣的慣性與態度,試著洞察背後的真相, 那將為你帶來新的轉機,新的開始,結束與重生。
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開啟挖掘內在力量的開關,就是找出你的負面情緒來源。 你常覺得自己的情緒很多嗎?你會害怕因為情緒做出令你後悔的抉擇嗎?
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#罪惡感:告訴你你傷害了他人什麼 #羞愧感:告訴你該做到的沒有做、沒盡責任,害到別人 #挫敗感:告訴你又沒做好,一直出錯,很笨
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