先說什麼是「儀式」？以通常「魔法」角度來說，就是要有基本的材料、咒語、法陣等blabla的東西，完成應該有的儀式，才能讓魔法生效🪄
我覺得「儀式」跟「儀式感」又是一回事。儀式感只是一種感覺，感覺你完成了什麼很重要的事情，感覺完成了之後會發生什麼事情。
最近心情真的超級不好！難得昨晚好睡了一些。因為平常太懶了，我只要事情一多就會把生活的事情放著不管。但是生活是很重要的，生活上沒有做好整理，心情很難好起來，這是一種能量運作、心理運作。
於是今天早上洗了兩個鍋子、兩個碗🥣把昨天早上菜市場買的雞肉、豬肉都燙一燙分裝。雞皮也解凍拿去氣炸，雞油另外裝起來。洗了杯子，裝了一杯溫熱的檸檬水。早餐（花椰菜雞肉湯）一邊看著理科太太跟蔡康永的訪談，一邊吃。吃到一半發現飽了，就沒繼續吃了。
突然有種「儀式感」。就是在做了這麼多為改善自己生活的事之後，我覺得我有自己的生活了。
立馬規劃中午再打包貨物，下午出門寄貨，寄貨回來看是否玩個健身環，再來洗澡，而且是洗一個舒服的澡。
而這些事情如何讓你快意，由你自己決定。例如怎樣是舒服的澡？我喜歡加精油來洗澡，而有的人喜歡泡澡🛀
⚠️附帶一提：
當別人表達他想做什麼事情、做什麼事情很快活的時候，並不想聽到你說「什麼比較好」，這樣打槍別人你有什麼好爽的嗎？對方表示他要做，且不是壞事，為什麼還要用自己的想法區域說別人呢？支持別人的生活方式，也是尊重別人。你可以分享自己喜歡的生活方式，但是不要去評論別人的生活方式。
每個人的「生活儀式」不一樣，因為每個人的「儀式感」也不同！
今天白天，我想過一下自己的生活。
