重新思考生活:重新建構你的人生、改變你的困境

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更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘
距離離開學生的身份,已經有4年之久了。
在校期間我從沒想過失去課表之後的人生,我該如何安排。

大學畢業之後,我成為了一個自由的人類,一天24小時可以隨我安排,想做什麼就做什麼,但這對我來說也是焦慮的開始,我不太確定這段時期的其他畢業生,是否也有同樣的感受。

於是,我開始像無頭蒼蠅一般地隨意找尋工作,而每一份工作我都知道不是我想要的,每一次都只將其視為暫時性的工作。

我曾經在傢俱工廠的流水線上班、在傳統餅行包過月餅、在不動產業做過房仲、在日本東北做過飯店櫃檯、在知名日本家具商做過儲備幹部、也在知名的日本商社擔任過業務,這些工作的月薪從3萬元到6萬元不等,就算曾經領著比我這個年紀平均薪資還高的薪水,我也毅然決然地選擇了離職,因為對我來說,平衡的生活比任何東西都來得更重要。

時間與工作

許多人不曾想過自己的人生想怎麼活,他們隨波逐流、年華老去,等到回過神來,自己已經不再年輕,這輩子最重要的青春歲月就這麼地隨著時間流入了大海,而我並不想要那樣子;不希望過著自己毫不喜歡的生活,卻不知道問題出在哪裡。

這輩子最重要的資源

人的一生當中,最重要的資源是時間。

如果將壽命由年換算成日,你會驚訝地發現自己所擁有的時間居然如此的短暫,以台灣平均壽命80歲計算,我們所能存活的時間不到3萬天,而在這3萬天裡,我們究竟花了多少時間來好好規劃及享受?又花了多少時間在煩惱及鬼混?

時間,遠比任何東西來得更有價值。

叔本華曾經說過
人的一生就是在無聊與痛苦之間不斷擺盪

我認為如果一個人在無聊與痛苦之間擺盪,是因為他們還沒有意識到時間的可貴,以及如何好好地利用時間。

選擇自己喜歡的工作

我曾經在知名的日本商社短暫地上過班,我永遠記得當時裡面的一位同事跟我講的一句話,他告訴我「我幾乎沒有自己的時間,就連休假期間,我也是會在家裡回覆工作信件」。

如果他在告訴我這句話的同時,臉上揚起的是洋溢的微笑的話,我會替他感到非常地開心,因為他找到了自己的熱情所在,但事實非然,他是帶著無奈的語氣說出口的,上班時也總是聽到他時不時地嘆氣,我知道他不喜歡現在的生活。

如果說,每天上班你只想快點結束又或者偷懶的話,我誠摯的希望你改變對於工作的想法,或是去尋找其他你更有熱情的工作,因為工作就是生活的一部分,我們花在工作上的時間甚至可能高於跟家人朋友與自己相處的時間,比起苟活,難道你不想在這段時間內好好地為自己活著嗎?

建構自己的人生

這是一個攏長的旅程,一旦開始建構自己想要的人生,就必須花費一輩子的時間去探索。

小孩都以為大人無所不知,以為大人都知道該做什麼、該何去何從,但事實上,我相信就連許多年過半百的長輩,也不知道自己該何去何從。

1)審視自己的日常

你只需要問自己,喜不喜歡現在的日常,這是非常簡單粗暴的一個問題,但千萬不要欺騙自己。

如果不喜歡自己現在的日子,就要找出不喜歡的原因,可能是因為被錢追著跑?不喜歡自己的工作內容?常常被身邊的人影響情緒?找不到人生的意義?

找出原因並不困難,困難的在於你該如何改變自己or解決問題,這些人生問題從來都不簡單,有些事涉及到了親情關係、習性使然等,例如避免不了的被家人影響情緒,或者總是提不起精神去完成想完成的事情。

但我想告訴你,只有嘗試去越過這些困難,你才能體會到快樂。

我在寫這篇文章的當下,也面對了很多困難的處境,我也會提不起勁,被習性影響而懶散,但我知道自己熱愛分享、喜歡寫作,排除掉了種種障礙後,才有了現在你看到的這篇文章。

我希望你也能夠找到自己喜歡的事情,如果暫時找不到,也不用著急沒有關係,多去閱讀、認識人以及規律運動,充實自己的內在與外在,你的人生自然會越來越好的。

首先,你要先跨出第一步,往你想成為的樣子邁進

2)未來的自己

每一次我遇到人生的瓶頸時,不管是一段感情或工作,我都會試著詢問自己,現在的生活會是我想要的嗎?在5年、10年,甚至是30年後,這會是我想要的嗎?

每當我這麼去思考,答案就會變得非常清晰明確,一旦是我不想要的,我都會果斷地離去,不要被當下的沈默成本影響思緒,過去的都將成為歷史,你只能往未來望。

巴菲特曾說過:
「如果你不願持有一檔股票10年,最好連10分鐘也不要持有」
用我的話來說的話:
「如果你不願持續過著現在的人生10年,最好不要浪費任何10分鐘來改變自己」

3)拓展交友圈

認識新的朋友,可說是改變自己最快的方式之一,不管是一段好的關係或是壞的關係,都能成為學習以及警惕的對象。

每個個體都是獨特的,我們永遠沒辦法100%的去了解對方,但哪怕是只了解50%就好,你將會看到跟自己不一樣的世界,朋友常常會交給你許多你不曾想到過的想法,這些新想法與你原本的舊思維產生了新的化學反應,造就了新的你。

每當我將一年前的自己與當前的自己做比較,我都能夠感受到明顯的改變,而這些改變往往是他人所造就的,不管是一段真摯的友誼又或者是一段失敗的感情,與人之間的交流都使我變成了更好的人,也更看得清楚自己所想要的究竟是什麼。

4)找尋自己喜歡的生活方式

你可將建構自己想要的生活想像成小時候常玩的積木,先將最重要的底板蓋好,在慢慢地一塊一塊地往上添加新的積木,中途一旦發現這不是你所想要的樣子,你可以隨時拆掉任何一塊積木,並且再繼續添加新的,直到它成為一座自己喜歡的城堡。

我認為底板的建構是最重要的,它是你人生的價值觀、道德、核心思想以及熱情喜好,這些將隨時左右你的人生選擇,我個人也認為這些是最難改變的,我甚至相信有些是與生俱來的特質,不過我相信願意點進來看這篇文章的你一定是具有可塑性的那一群,你渴望改變自己成為更好的人。

我希望你可以不被習性所影響,認真地去思考自己5年、10年,甚至30年後想成為的樣子,並且在那之前你必須做出哪些努力,不要隨波逐流,等待事情的發生,因為事情永遠不會自己發生,只有在當你做出了某些抉擇時,它才會發生。

你如果喜歡畫圖,就開始去畫,哪怕你畫的跟鬼畫符一樣。
你如果喜歡創作,就開始去創作,哪怕一開始寫得亂七八糟。
你如果喜歡攝影,就開始你的旅行,哪怕是需要花很多時間專研攝影技術。

替你自己蓋一座屬於自己的城堡,一塊一塊地選擇自己喜歡的積木,不要害怕蓋上或拆除,唯有嘗試了才知道自己喜不喜歡、適不適合。

只要你願意認真的過生活,快樂就會找上你來。

總結

當我意識到時間過得如此之快,人生如此的短暫,我開始焦慮不安,但又不知道該如何排解這樣的情緒,我不斷地踏出自己的舒適圈去嘗試,漸漸地走出這樣的情緒,這些焦慮感仍時不時地會找上我,但我總將它視為緊訊,是時候該做點什麼了。
現在的我在轉職的路上,雖然有意識地在規劃未來的路,但對於未來會發生什麼事,我也依然一無所知。

最後,我很替自己感到高興,願意花費一個下午的時間,在咖啡廳用我的粉色MacBook創作出了這篇文章,也感謝你閱讀到最後。


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小麵包烘焙記
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嗨,我是Weilun。 分享我的生活點滴,人生短暫,想要隨心所欲,自由的活著。
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