你是獨一無二
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也許這是不符合世俗標準的生活行為，但可以讓自己好好生活的方式，不對周圍的人構成傷害，為何不可呢？
記得有一段視頻拍攝了一位身材較為圓潤，體態較為健碩的女長者，每天穿着自製的公主裝出門，以一般人的價值觀來說，她的穿着屬於奇裝異服。
穿公主裝的女士，能不畏惧別人的眼光，允許自己成為自己愛的自己，有多少人有這個勇氣呢？
做自己，將自己放在第一位，打破別人在自己身上添加的枷鎖規範，不為別人的評價放棄自我，即使在別人眼中不理想又如何呢？誰也沒有義務犧牲自己的快樂，去討好那個連名字也不知道的陌生人吧?!
李玫《自己》歌詞其中一句「活的越來越像我愛的自己」，經過社會爾虞我詐的洗禮，現實生活柴米油鹽的壓迫，還記得那個在小時候時幻想長大後的自己嗎？心中的那個夢呢？！
奧地利心理治療師阿爾弗雷德·阿德勒認為根本沒必要向他人尋求認同，而且課題要分離，「我」如何生活是我的課題，別人如何評價是別人的課題。
早前在工作中遇上挫折，對自我否定，強迫自己戴上一個不適合的人格面具，與自我產生沖突，既做不到扮演的角色，也迷失了自己。其實人有千千萬萬種，世上沒有相同的人，也不需要相同的人，每個人都是獨一無二的。和各種各樣的人相處，總會有人嫌你不夠好，也會有人覺得你好。與其成為別人眼中的自己，不如活出自己喜歡的自己吧。
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在這廣袤的世界花園裡，綻放著無數嬌豔的玫瑰。
她們或許形似你的美麗，但在我心中你最珍貴。
五千朵花兒爭奇鬥豔，卻無法替代你的地位。
你的獨特魅力無人能比，是我心中永恆的寶貝。
你的花瓣如寶石般璀璨，你的芬芳彌漫在空氣間。
每一次凝視都讓我心醉，你是我生命中的獨一無二。
無論風雨如何洗禮，
當一個人相信自己「是獨一無二，美好且可愛的存在」時，作者的描述是：「那種安靜，很像夕陽下的海面寧靜悠遠，卻在心上閃閃發光。」對於這種狀態，我心嚮往之。
《你是獨一無二，美好且可愛的存在》是極短篇試讀，短短2篇章，卻在閱讀當下響起深深提醒。
「對自己誠實。願意為自己的一切選擇負起責任，不當受害者，不在不如意時抓戰犯，你會漸漸充滿力量。」
「相信一切都會變好、相信自己是被愛著的。」
這是書中的兩段描述，對我來說則是有順序的自我覺醒，當你嘗試面對人
由一個個的故事所構成；但在閱讀的時候有時候覺得是各自獨立的故事、有時候又會覺得在讀一本小說。這本書覺得適合暫時想要喘口氣、或是整理心情的人，當作放鬆時的閱讀選擇，作者在每個章節都能有那麼幾句、堆疊讓人覺得充滿人生道理跟哲學的文字，也許在看的過程中，你/妳也能找到幾句符合自己狀態的內容。
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而我選擇了......芭比?
你的傷，是獨一無二的存在。你的感覺，是獨一無二的存在。你的經歷，也是獨一無二的存在。
所以，不要再拿別人的經歷去作比較，自己的痛苦未必都能消化的了，還拿別人的苦來吃，你又何必要自找麻煩，自尋死路呢！是嫌自己死得還不夠快嗎....
我們總是想改善自己的缺點，用各種方法想擺脫自己的不夠好，
然而，《六人行》給了我不一樣的視角，或許缺點也是我們獨一無二的人設。
為什麼呢？喬安納來聊聊~
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