包容別人，其實是在善待自己
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《菜根譚》：疾風怒雨，禽鳥戚戚；霽日光風，草木欣欣。可見天地不可一日無和氣，人心不可一日無喜神。
與前上級Ａ食飯，閒談中她說起我被Ｂ在背後搬弄是非，我解釋給她知當時這樣做的原因，而我會這樣做也是由於Ｂ的所為。Ａ說為何不告訴她？
我不知道B向她們說了這件事，對我來說這只是一件小事，一件不值一提的小事。嚴格來說，這件事與B一點關係也沒有。這樣一件小事，Ｂ會向她們反映，可說是意外，但以B的為人，也感到不意外。
不討論這件事誰是誰非，只是覺得Ｂ有點可憐，她將她的注意力放在我身上，而我卻沒有浪費一點心神在她身上。對於B，我總是敬而遠之。
工作中總會遇到令我們感到不愉快的人與事，要學習不在意。回想起以往在工作中，令自己情緒起伏的事，也許現在事過境遷吧，也只不過是芝麻綠豆的小事。
為小事喋喋不休，除了顯得自己胸襟狹窄，更是破壞心情。但願在往後的時光，不要太斤斤計較。如果心中裝滿壞情緒，如何迎接喜神的降臨呢？
人際關係方面，雖說人夾人緣，但也要盡量謹言慎行，以免冒犯別人。減少招惹禍端的機會，不是朋友，也盡量不要成為敵人。其實很多時，只不過是小事，是非對錯又如何？可以互相協調，可以改過的。別人教了我這樣一句話：「也許你是對的，但不一定正確。」想深一層，爭勝真的有必要嗎？真的值得傷了彼此的和氣？而且，在爭論的時候，只會令人更堅持自己的觀點。少點是非爭論，就多一點寧靜的時間。
有一次行山，聽到這樣的對話：
甲：「就退休了，不打算繼續聘請工人。」
乙：「僱用了那個工人這麼多年，那個工人一定很好吧。」
甲：「不是很好，有很多缺點，不過做到我的要求就可以了。」
別人不完美，我也不完美，包容別人，其實是在善待自己。對方所做的事並不是為了惹你生氣。如果總是對別人不滿意，哪會有好心情呢？！
福莫福於少事，祸莫祸於多心。唯更事者，方知少事之為福；唯平心者，始知多心之為祸。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
一昧的述說他人終有一天會難以平衡，正所謂一個巴掌拍不響，沒有自身的縱容，又怎會演變至今日的地步，故，首要之務是理解自己，並針對自己撰寫，進而避開同樣的問題。
1.嫉惡如仇:
這點是真不好改，對我而言對的就是對的，錯的就是錯的，那便不該出現於決策之中，然而也正因這點，於世人皆有出入，因為終究太
在自己眼裡可能是大事，但別人眼裡是小事。
每個人看事情的輕重性本來就不一樣也沒有對或錯。
如果希望自己不好時也會有愛自己的人，因為這樣一直幫助別人，而去施壓別人，造成不舒服感這樣不是本末倒置，一個人的付出本質上是美意，對方要怎麼看待的就並不需要太多期待，如果對方想報答，表示對方心存感激，這樣
面對不快負面情緒，通常我會自己忍受排解，不會無端去遷怒他人，不會想找人訴苦抱怨，也不會主動去關心他人。
自己已經累積很多煩悶事了，不想還要吸收他人的
當有人找我抱怨訴苦時，自己的事情自己想辦法解決啊！都是成熟懂事的成人了不是嗎？我心裡都會這麼想著。
抱怨訴苦也是在說他人壞話，我會盡力不要成為
有時我們遇到困難時，常常會和自己對話。雖然自己可能會用一些負面的話來抱怨或是安慰自己，但最終，我們都知道，這些話其實是我們自己在和自己說話。無論如何，辛苦我了。
不知你身邊有沒有這樣的人?
罵了人,卻一派輕鬆的說啊－我不是故意的,啊我就是這樣個性,沒辦法改。
就好像你殺了人後,卻說我錯了,請原諒我一樣,我下次不犯了。
罵出的話,早已知不能收回,又何需自裝後悔?殺人的那一刻,便也已知人死不能復生,又何必假惺惺的說著會改過?
傷了人,才想到要道歉。
常有人問「你為什麼總是對大家都那麼好？」「為什麼不保護自己？」「那麼大愛是怎樣？」
甚至以前伴侶也會說「我沒辦法接受這麽大愛的另一半」
我從沈默到習慣苦笑著道
「對啊！為什麼呢？這麼奇怪呀～」
並感謝對方提點。
偶爾也有覺得過於善心很假的聲音，這些我則不予理會。
不管遇到什麼事，懂得反思滿重要的。
其實我算是樂觀，常常都覺得快樂是一天難過也是一天。當然人總是會有難過及生氣的時候，只是要如何把這些情緒化解掉，每個人的方式都不一樣。
善良，是一種選擇，也是一種方式。
我很常說「我不是一個壞人但也不是什麼好人。你的態度決定我的態度。」人和人的相處
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