臉水腫怎麼消除？刮痧搭配穴道按摩～快速去臉水腫的2個方法！
更新於 2024/08/07閱讀時間約 1 分鐘
身體濕氣太重容易水腫，我想大家都已經很熟了，但之前提到的消水腫都是比較調理性質，需要花一些時間才能見效，當然這種方式也比較治本。但如果想要立刻馬上消除水腫有沒有辦法？當然也有，只是這種立刻馬上的東西，效果也比較短，也就是消腫效果沒有這麼持續。
今天要分享的是針對臉部水腫，立即馬上的消腫技巧，主要針對早上起床發現自己臉超級腫，想要迅速消除水腫的情況。
立刻消除臉部水腫方法1-穴道按摩
通常我是在洗完臉上乳液以後，用手指按這幾個穴道，或有一點痠感，但我覺得蠻有效的，每次按完都有種臉部血液流通的感覺，按完之後配上刮痧真的覺得臉變小。
- 睛明穴：眼頭斜下方稍微凹進去的地方，這裡我會按稍微大力一點，按完真的好舒服也很醒腦。
- 承汔穴：眼睛正下方，接近骨頭的凹陷處，這邊我就按小力一點了，按完也會覺得眼睛放鬆很多。
- 顴穴：顴骨下方的凹陷處，按完會覺得骨頭痠痠的，然後會覺得臉縮進去一點。
- 頰車穴：咀嚼肌用力咬，會有一個凸凸的地方，那裏就是頰車穴，這裡我也會按大力一點，按完之後好痠好痠，但效果超級好！
原則上可以看上面的圖自己用手按，通常我都是用中指按，指尖肉比較多指腹大，按個15秒休息一次，按個兩三次就差不多了。
立刻消除臉部水腫方法2-臉部刮痧
刮痧的話可以找現在很紅的愛心型刮痧板，有很多材質，粉晶、翡翠或其他水晶都可以，我通常刮的話就是從額頭開始，有幾條路線：
- 眉毛往上推額頭，拉提額頭的線條和緊緻。
- 從鼻子往臉側邊推，加強臉頰的循環，加強蘋果肌。
- 下顎線加強，從下巴往耳朵拉提，這條線很重要可以多推幾次。
- 脖子處理：由下往上推脖紋，前中後都不要放過，淋巴推順了也會有很好的瘦臉效果。
最後最後，喝一些咖啡也可以幫助消水腫，然後多喝水也可以幫助水分代謝。拜託不要以為喝水會水腫，相反！喝水反而才會多排尿消水喔。
當然沒事多喝去濕茶，去除濕氣才是長久之計啦！
去濕茶推薦：翰方御品順孅茶
我自己喝的去濕茶也是跟中醫師買的，分享給大家～沒有業配沒有分潤就是單純分享，請大家安心服用：https://hanfang.tw/H00Cl
6會員
15內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
在日常生活中，消水腫是一個許多人關心的話題。特別是對於女性朋友來說，當早上醒來發現自己的臉部有些腫脹時，往往會感到不安和沮喪。這種情況不僅影響我們的外貌，還可能影響到我們的自信心。因此，了解如何有效地消水腫，並且利用臉部穴道來改善狀況，顯得尤為重要。
穴道按摩是一種古老且有效的療法，特別是在消水腫方面有著顯著效果。
針對不同部位的水腫，有不同的穴道可以幫助排除體內多餘的水分。以下是幾個常用的穴道及其按摩方法。
眼睛浮腫是很多人早晨起床後的困擾。
針對眼部浮腫，可以按摩睛明穴、四白穴和迎香穴。
睛明穴位於眼內角與鼻根之間的凹陷處，刺激這個穴
生活實驗 八一六
洗久一點的最佳辦法是濕敷。
(在壓縮面膜乾掉的時間之內好好地想一想。)
案由：指縫間脫皮月餘才發現。
問：為什麼月內要用熱水洗碗?
答：熱熱的像在溫灸。等感覺到痛的時候，已經脫去一層皮。
結論：
不要等到缺水以後，才來補水。
水腫是現代許多人的共同困擾，尤其是需要長時間久站及久坐的上班族更為常見，水腫不僅影響外觀使你感到不自信之外，還會伴隨著緊繃不適及痠痛等症狀。若長期水腫還可能是身體健康已在亮紅燈，不重視可能會引發更多健康問題，那究竟該如何有效消除水腫，恢復健康與美麗的容貌呢？本文將提供你八大實用指南，助你輕鬆對抗
臉部刮痧可以抗老嗎？近期傳統保養在小紅書掀起一陣風潮，本篇為實測了一個月後的詳細心得，如果你也想嘗試就繼續看下去吧！
「臉部刮痧」近期成為美容圈的一大流行，對許多人而言，刮痧往往與解暑、緩解肌肉疲勞等功效聯想在一起，但其實它也是一種傳統的保養方法。接下來，我們將探討臉部刮痧抗老原理以及在使用時需要
想要臉乾淨溜溜，僅僅洗臉是否足夠呢？實際上，是不夠的，尤其對於痘痘肌和毛孔粗大的人來說，洗完臉仔細觀察，仍然可以看到毛孔裡的皮脂管絲，所謂皮脂管絲就是皮脂腺正常分泌的油脂，我們常會以為出現在鼻頭或下巴的白色突起顆粒都是粉刺，但其實有些是皮脂管絲，儘管不用一定要全部清除，但透過水楊酸棉片就可以把更多的
女孩們必做的高效保養法：睡前肝臟排毒刮痧，一個月就能發現氣色更透亮、情緒更穩定！每天只要10分鐘，不用花大錢做醫美也能擁有年輕好皮膚好氣色！
撥筋係以中醫經絡理論為基礎，透過符合人體工學的工具，深入筋肉筋膜組織周圍「有產生氣阻」和「筋膜沾黏」的地方，解除沾黏後再進行筋絡撥筋、穴道按摩。
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
在日常生活中，消水腫是一個許多人關心的話題。特別是對於女性朋友來說，當早上醒來發現自己的臉部有些腫脹時，往往會感到不安和沮喪。這種情況不僅影響我們的外貌，還可能影響到我們的自信心。因此，了解如何有效地消水腫，並且利用臉部穴道來改善狀況，顯得尤為重要。
穴道按摩是一種古老且有效的療法，特別是在消水腫方面有著顯著效果。
針對不同部位的水腫，有不同的穴道可以幫助排除體內多餘的水分。以下是幾個常用的穴道及其按摩方法。
眼睛浮腫是很多人早晨起床後的困擾。
針對眼部浮腫，可以按摩睛明穴、四白穴和迎香穴。
睛明穴位於眼內角與鼻根之間的凹陷處，刺激這個穴
生活實驗 八一六
洗久一點的最佳辦法是濕敷。
(在壓縮面膜乾掉的時間之內好好地想一想。)
案由：指縫間脫皮月餘才發現。
問：為什麼月內要用熱水洗碗?
答：熱熱的像在溫灸。等感覺到痛的時候，已經脫去一層皮。
結論：
不要等到缺水以後，才來補水。
水腫是現代許多人的共同困擾，尤其是需要長時間久站及久坐的上班族更為常見，水腫不僅影響外觀使你感到不自信之外，還會伴隨著緊繃不適及痠痛等症狀。若長期水腫還可能是身體健康已在亮紅燈，不重視可能會引發更多健康問題，那究竟該如何有效消除水腫，恢復健康與美麗的容貌呢？本文將提供你八大實用指南，助你輕鬆對抗
臉部刮痧可以抗老嗎？近期傳統保養在小紅書掀起一陣風潮，本篇為實測了一個月後的詳細心得，如果你也想嘗試就繼續看下去吧！
「臉部刮痧」近期成為美容圈的一大流行，對許多人而言，刮痧往往與解暑、緩解肌肉疲勞等功效聯想在一起，但其實它也是一種傳統的保養方法。接下來，我們將探討臉部刮痧抗老原理以及在使用時需要
想要臉乾淨溜溜，僅僅洗臉是否足夠呢？實際上，是不夠的，尤其對於痘痘肌和毛孔粗大的人來說，洗完臉仔細觀察，仍然可以看到毛孔裡的皮脂管絲，所謂皮脂管絲就是皮脂腺正常分泌的油脂，我們常會以為出現在鼻頭或下巴的白色突起顆粒都是粉刺，但其實有些是皮脂管絲，儘管不用一定要全部清除，但透過水楊酸棉片就可以把更多的
女孩們必做的高效保養法：睡前肝臟排毒刮痧，一個月就能發現氣色更透亮、情緒更穩定！每天只要10分鐘，不用花大錢做醫美也能擁有年輕好皮膚好氣色！
撥筋係以中醫經絡理論為基礎，透過符合人體工學的工具，深入筋肉筋膜組織周圍「有產生氣阻」和「筋膜沾黏」的地方，解除沾黏後再進行筋絡撥筋、穴道按摩。