池上Long Stay ，2024.08.23，Day 134
閱讀時間約 0 分鐘
玉長公路的日出四點起床，為了趕時間簡單做了酪梨沙拉跟韭菜煎蛋吃，就出門到玉長公路等日出的到來。
5:15抵達玉長觀景台，月亮🌙圓圓大大的在右邊天空俯瞰著我，而左邊海上的太陽還被雲層遮蔽待見客。拍拍自己，就在觀景台上等日出。
今天的日出只有普通美，因為沒有多彩的雲層，感覺略為單調了點，應該是天氣太好了，有點可惜，不過日出還是很振奮人心的。
早茶時間今天天氣好熱…..不適合在外奔波，所以從玉長回家喝早茶。
我先到家後面的田邊採香蘭葉，熬煮成香蘭茶。再動手做了優格蛋糕，同時烤地瓜片、拿出冰箱冷凍的菠蘿蜜解凍。早茶很豐盛，除了我準備的茶點外黃妹妹又拿出她的鳳梨酥、月餅跟我分享。所以，豐盛再豐盛的早茶就此展開。吃到飽嘟嘟的我就決定將午餐順延，三點半再吃午晚餐。
#活在當下，吃在當下
#花東縱谷，豐饒的土地
#香蘭葉別名七葉蘭(香 林投)也稱為班蘭葉。
功效：性溫，無毒，降肝火，主治肝炎，潤肺，清熱解毒，消暑，解酒，治酒醉，治痛風（尿酸）
午餐時刻….
今天的午餐是豬肉排、優格蛋糕。這個豬肉排，醃了三小時，味道是超級無敵讚。
早上烤的蛋糕，一個跟黃妹妹分享，一個剛剛吃掉了，真的好好吃。本來剩下的二個是要送去給田叔，敦親睦鄰一下，但現在開始有點想自己吞下肚。今天蛋糕做太少了！
還是照原訂計劃送去給田叔。送蛋糕的路上熱死了….撐著陽傘去。聽說此時台北下大雨，氣候差異真大！
帶著露露送蛋糕去
#優格蛋糕材料：大燕麥片、燕麥粉、蛋、龍眼、腰果、核桃、黑芝麻、希臘式優格
黃昏雨🌧️傍晚五點再帶著露露、毛毛外出散步，走沒多久就見烏雲罩頂，趕忙回家，開始下雨了…
而這天氣一下雨一下晴，果然就見到天邊的一道彩虹。
我愛彩虹🌈
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
昨晚離開高雄已經是9:00，本想一路直殺花蓮，但是開到海豚灣就不支，直接在車上睡。清晨3:40才起來再繼續開車。
回家前經過關山，就先到關山天后宮拜媽祖。只見廟上空的月亮好大好圓。又買了好甜果肉細緻的梨及青菜。
回家，車子還沒停妥，露露就興奮的撲車歡迎我…分別二天，她太想我了。但是我還是要制止。
華源海灣的日出
凌晨三點半離開東里時，車行一段，看見月亮圓圓掛在前方上空，將車停靠路邊，拍照。可惜，今兒個的天氣不太美，月娘的臉色有點蒼白。
五點來到華源海灣，許是天氣不太好，太陽公公鬧脾氣不露臉，只來得及見到天邊片刻的雲彩變化。
初來的日出、鱉鱉晚餐
今天4:00am，從關山的德高預計走到初來看日出，在暗黑的地方星星更顯得耀眼奪目。我走著走著，隨著時間的流逝，天色漸漸地亮起來。
看完日出，到一直想要避暑下午茶的一個朋友推薦的秘境來勘查，目前滾滾濁水，短期應該沒辦法來此下午茶了。
中午回家買了鱉，晚上就吃鱉鱉大餐
今天清晨3:00，帶著二個美女同伴從富里出發，在4:30我們就如預計的時間抵達華源海灣，就是為了讓這兩個美女好好的體會一下東海岸絕美日出。
很辛運的今天我們有個美好的天氣，有美的不得了的雲彩，二個美女讚不絕口，也總算一掃疲憊（太早起床，哈哈😆）。
清晨四點多，將昨晚準備好的早餐帶上車，要趁著這幾天的好天氣，趕快到長濱看日出。
5:15抵達寧埔，趕快拿起手機拍下日出前的漂亮雲彩。5:25，太陽已經快突破雲層，架起手機用縮時攝影來紀錄日出。
清晨四點多，天色昏暗，寂靜無光害月亮、星星清晰可見的高掛天空，清新涼爽的空氣，舒爽，我帶著遊伴露露開始了新家第一天的晨間慢跑.
慢跑一個半小時，六點太陽就很炙熱，所以夏天的花東一定要四點多就要運動，不然等到六點才要外出運動，一到外面看到太陽光如此燦爛，一定打退堂鼓，因為太熱了。
下雨的靜浦日出
本以為今天會是好天氣，昨天就計畫今天到靜浦看日出。但一早起來聽到窗外滴滴答答的雨聲讓我心一緊，這下看不到美美的日出。但是計畫仍然繼續進行，我還是在4:55抵達靜浦。此時靜浦下著小雨，我靜靜的等著太陽跳不出來的日出。
昨晚沒有睡好，半夜起來幾次，最後早上5:30才醒來，想到烈日，就罷了想晨運的念頭。
早餐後，開車前往大坡池，就在圓形廣場旁的大樹下擺上雙人椅，就這樣看著大坡池，吹著涼風，度過了一天。
晚上回家烤巧克力香蕉蛋糕做為晚餐，結束這一天。
今天清晨的池上，好夢幻。五點時雲霧還沒有全罩，就看見遠方有部份的雲霧。但是隨著時間的流逝，雲霧範圍越來越大…到後來池上就整個被雲霧包圍了。美啊！
晨運時還看到田螺在做愛的進行式，很驚奇。
上午到大坡池聽樹木循環經濟課程，下午自己動手做蜜漬小番茄跟芒果青。自己動手做，滿滿的幸福感。
第四日（01/27）
前二天七點出門運動，那時天色已亮，總覺得有點遺憾。今天特別提早在六點天色微暗的時候出門，果真看到了前二天沒有看到的美景。
六點的時候，偶爾被雲遮掩部份光芒的月亮，仍高掛在的天空。走在縣道上，就見四週山蠻被雲霧圍繞，仙氣十足，讓我讚嘆不已，簡直是仙境。
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