停止學習，價位歸零。
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持續的向上成長，讓自己更有價值。
專注於自我成長和提升，達到更高的個人成就和滿足感，這個競爭激烈的時代，能成功的，不在於你做多少的事，而在於你是否能"深耕"自己。
你以為淘汰的是技術或產業，但其實被淘汰的是沒有長進的你 !
如何讓自己變得更有價值 :
⓵ 提升自我 : 從現在開始戒掉焦慮.內耗，使自己情緒穩定，提升內在穩定度，是一切成長的基礎。
⓶ 優質的社交圈，是向上爬的好機會 : 靠近一個高能量.高質量的圈子，視野與思想就能不斷的被提高，找到與自己同頻率的人，使自己更加強大。
⓷ 深耕專業能力 : 你靠什麼技能賺錢就把什麼技能做到極致；擅長什麼，就投入精力與時間去做，打造屬於你的絕對優勢。
⓸ 深耕專注度 : 只有在自己的目標上足夠專注，才能達到成就。計畫；執行，思考；提升，讓所有的東西都掌控在自己手裡。
⓹ 深耕愛好 : 做自己喜歡的事是充實自己的能源，當疲倦無法思考時，先休息一下吧 ! 成長需要藉由休息與前進堆疊起來。
理想一直在你面前，走快走慢都無妨，因為你一定會抵達。
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擺脫比較心態，專注自我成長
1. 認識並接受自己的獨特性
- 認識自我價值：每個人都有自己獨特的價值和長處。花時間了解自己，發現並接受自己的優點和不足。
- 接納自我：接受自己的不完美，理解每個人都有自己的弱點和挑戰。
- #自我價值 #接納自我
2. 設立個人目標
拚命地想深化自己的學識與技能、開啟一段新的感情、開發新的人脈關係、跟從多數人的談論踩進熱門的領域，藉此填補心中不足的空缺，……很快地便想偷懶停下，拖延的想法縈繞內心，……才踏出了一步……因為誘惑太大而節外生枝，最後才發現被愚弄的是自己，搞得心力交瘁、萬念俱灰。
海明威曾說：「比他人的優越並無任何高貴之處，真正的高貴在於超越過去的自己。」這句話點出了自我提升的重要性。我們常常被社會標準束縛，追求表面的成就和比較，而忽略了內在成長的價值。真正的成功不在於比別人更強，而在於我們是否能夠每天進步一點，超越昨日的自己。無論是在工作中，還是在人生的每一個方面，真正的高
時代的變遷，科技與AI的來臨，我們常常被迫面對各種壓力和期望，有時候，我們會感到無法滿足所有人的期待，這時候，我們需要學會選擇好好善待自己。
人生短暫，我們不應該讓自己活在他人的期待和評價之中 ，我們必須要學會尊重自己的感受和需求，不要為了取悅他人而忽略了自己的思維，畢竟每個人都有自己的價值觀
每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
「當你的才華撐不起你的野心，就應該靜下心來學習」「當你的實力駕馭不了你的目標，就應該沉住氣來歷練」。
沉著的面對夢想而不是浮燥，夢想是自我沉澱再透過生活的累積。
「價值觀」來自於我們對於身處的世界、人生以及事物而對是非對錯的看法。
一個人的成就、價值不一定是社會意義上的成功，通於追求優秀的人是
從過往的扣分思維開始轉變吧，給自己加分，才是沒有天花板的成長人生。
人生追求的不是只有考試滿分而已，有更多事物等待去發掘去學習，慢慢把知識逐步疊加，當某天回過身來，就會突然發現，原來已經在某個賽道上走出好長一段距離。或者至不濟，也比從前的自己多出好遠的距離！
學會放過自己
而不是什麼不順自己感受的話
全都收到腦袋瓜裡
於是就不開心
不然就否定了他人所對你的誠意
眼界跟心要學會懂得柔軟與寬闊些
真正的成長絕不是一時
而是日積月累經過時間的淬煉
而面對任何事情都能夠圓融看待
停、看、聽 是不二法門
停下脚步不是〔不停的追求無法〕
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