若你失意,請重新設計人生

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如果你失意,請不要害怕。失意只是人生旅途中短暫的停留,未來仍有精彩等著你去追尋。

人生充滿了起落落落,每個人在生命的某個階段都會經歷失落。我們常常容易陷入情緒,覺得一切都黯然淡無光。其實,若能學會接受失意,不但能幫助我們前進自我反思,在失落的時刻,重新設計人生。

透過自省,能夠更清楚地認識自我,找到更適合自己的方向。你也可以訂定新的目標,

這個目標必須是具體的、可實現的,這樣就能在追尋目標的過程中,逐漸取得成就感,重新建立自信。有了目標,就要努力學習新技能,不間斷地學習,選擇你想要深入學習的知識面,為未來開拓新的機會。

若行有餘力,可以開拓新的視野與機會,憑著堅持重新設計人生,用耐心和毅力邁向成功。

「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量,陷入憂鬱,進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中,身邊會遇見形形色色的人物,筆者將其歸納,書寫為人物短篇,以吸取其人格精華。在身心耗損,開始尋求自我的過程中,實證自我療癒的過程分享給您。
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https://www.youtube.com/watch?v=umxFwFUGZn0 在這個多元而美麗的世界中,總有一個地方會讓你自在快樂。 每個人都在不斷地尋找自己的棲息地,無論是精神的、情感的還是實體的。  在大千世界中,歸屬感的尋找有很多方式,無論是透過家庭、朋友或社區,我們都可以找到
我看到你的內心深處有一片遼闊的天地 那片天地承載著對我內在世界的無限嚮往 在與你的互動中 你用心感受 理解 能看見那些隱藏在深處的 故事 夢想 我知道你有共情的力量 我眼中的你胸懷山海江河 正是體現了共情 這力量拉近了我們的距離 使靈魂更加接近 我也知道 你也能發現我內心
這句話,既是感謝,也是無聲的隱痛。那些無需宣揚的好,常常藏在每一個被忽略的小細節中,埋在心底最深處。對你的感情是在無聲的交流中悄然建立的。那些細微的關懷,未被大聲說出來,每當夜深人靜,回想起來,那些微不足道的小舉動,令我心酸,因為它承載了太多無言的愛與體貼。  你對我好,我怎麼會不知道,這不僅是一
https://www.youtube.com/watch?v=e1UWybXIymo「什麼都不知道就會活得很快樂」並不代表要拒絕知識,而是要學會選擇性地接觸訊息,讓自己活得更自在。繁瑣的資訊中抽離出來,尋找生活中的簡單快樂。  單純的快樂,並非完全的無知,而是希望找到一種平衡。不關心那些複雜的社
https://www.youtube.com/watch?v=n-oMX4_K9aI 每一次挫折或失敗,都像是一場無形的戰役,迫使我們面對內心的迷茫,有一種情況你渾然不自覺。他直接踢你出局而你還在糾結,然而,正是在這個時刻,我們才有機會成長蛻變。   生活中總會有突如其來的變故,例如
https://www.youtube.com/watch?v=Dn5ijDcMxDY *情感的細膩與隱痛 在人與人之間的互動中,情感的傳遞往往是微妙而深沉的。「你對我好,我怎麼會不知道」這句話,既是感謝,也是無聲的隱痛。因為那些無需宣揚的好,常常藏在每一個被忽略的小細節中,埋在心底最深處。
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