給幸福一點時間~
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給幸福一點時間~
看見自己身邊的人越來越平靜、每天依樣學習與成長，感覺真好；心境騙不了人，能在歲月的容顏上，看見豁然開朗的喜悅，那種安穩寧靜的能量，是自己給自己最大的安全感~
平靜、從容、優雅的狀態，確實需要有覺知的看見，需要時時覺察與刻意的練習；或許你變成了縮減看手機的時間，學會了不再被許多紛擾雜訊綁架，把時間擺放在更有價值的地方上；不知不覺中，得到了更醇厚更高級的感受，不只是高級了時間，更明白原來生活中曾被你忽略的點滴，竟然那麼值得細細品味~
或許你也學會了好好用餐、學會了放下、學會了專注，不再讓不對的頻率干擾了每一刻的經典；你也試著練習著讓自己新鮮，嘗試了不一樣的選擇與方向~
生命向來都是取悅自己，當學會對自己的靈魂擁有著更高尚的追求，將會明白幸福一直都在☕~
#一杯咖啡的時間 #蔡枟桓
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讓平凡的時間變的更有意義
成功打造幸福體質，做一個幸福的人；你快樂，所以你成功；每個人都極有必要習得如何駕駛屬於自己的人生~
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找到成功的藍圖，定位自己的人生，做自己的人生設計師☕~
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人生短暫，把時間留給那些珍惜你、會為你騰出空間的人。有時候，選擇放棄也是一種智慧。真正的朋友會在你最需要幫助的時候出現，他們才是真正值得你信賴的人。
面對問題，勇敢迎接挑戰。雖然沒有人能輕鬆應對每一次困境，但一步一步解決問題是生命的意義。誠實面對自己，做好準備抓住機會，一切會更好。
幫助別人很重
連日兩天感受,
那樣宇宙給我幸福的能量氛圍,
好像在教導我,
內心如果有滿滿的幸福感,
對任何事會更有很有愛的去看待,
更要好好對待自己,愛護自己的心與光.
看著自己的一切,
比如吧！自拍的時候,
（以前我的手機是不會有我的照片得,
也許那時候很討厭自己）
現
好書共讀連道智 · · 這段話治癒了我最近的焦慮：“ 其實你已經很幸福了，吃飽穿暖，沒病沒災，隔三差五還能吃頓好的，偶爾還能睡到自然醒，肥嘟嘟的一身福氣，人這一輩子要是能夠逃過天災，躲過戰亂，不遇歹人，不生大病，就已經是非常幸運的了，要是還能夠家庭和諧，收入穩定，三五好友，那更是天大的福澤，所
面對社會的不安的情況下
盡量保持ㄧ個平靜的心
用安定自在的感覺去面對每一天
希望每一天過得自在從容
無論是和家人朋友的相處
彼此真誠對待 沒有壓力的感覺真好
面對許多問題 適時學習去調整
不要想去改變任何人 而是學習溝通共處
社會現實面 不要太挫折
無論面對什麼樣的環境
都保持
只有你看待你現在是幸福的，
你看待過去才會是一份祝福，
只有你感受到現在是幸福的，
你才能延續現在，創造你未來的幸福；
幸福，
不在頭腦裡，
而在你心裡。
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