像風一樣自由~

覺察了、明白了、過去了~ 這些年許多人總覺得，不論到哪都在講覺察，覺察到底什麼？又或者，到底要覺察什麼？ 曾在網路看見有人po文，他表示：「很多人把「覺察」當成「找碴」他人在使用，在別人的話語與行為上挑毛病，導致自己活的很不痛快~」 確實如此，覺察是覺察了，卻成為至高無上的道德綁架，傷了他人、也虐了自己，這絕對不會是我們所追求的健康頻率~ 「覺察」就是，我看到了，接著有著「原來如此」的明白，然後就讓事件、情緒流過去了~ 而「覺醒」就是，當你看見河，你已在河之外；而當你看見山，你已在山之外；當你可以看見自己的任何情緒，你已在你的情緒之外~ 當你可以成為只是看著劇情的觀眾、成了你自己的觀察者，且並不會讓自己隨境起伏，就是已經從「覺察」走到「覺醒」之路了~ 你將會看見你自己，就可以在自己之外；再看看眾生，也不會因為眾生的對錯而耗盡自己的心力~ 覺察後，但不糾結自己的心，只是去用心當下；不執著任何一件事，只是專注去做事；不框設任何一種理論，只是學習去精進；當可以充分活在當下，看過、路過、不會錯過，就可以成為自己真正的主人~ 透過不間斷的覺察，漸漸的將世界看的更廣、更透，當覺醒的那一刻來臨，將會開啟你更高階的人生，在往後的日子裡，就能好好享受每一個遇見，欣賞任何的人事物，並用只是體驗的心態，去體驗各種活法；你將會發現自己更能包容世間的一切，因為到那時後，你已經明白「看只是看、聽只是聽」的從容，並感受那「原來如此」的輕鬆~ 「覺察」是一份珍貴的禮物，是邁向「覺醒」的重要過程，可以讓心的空間變更大，願朋友們都能正確接收到這份美好，能活的像風一樣的自由~

文 #蔡枟桓