枕著光飛翔
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【本文附實作範例】你還在手動製作 Excel 雷達圖 嗎？錯❌，你存在的價值在於「決策」，數據的事就該交給 AI 來代勞。
只要5分鐘，你下達的指令就能讓 Gemini 幫你生成 VBA ，一次搞定表格、埋入LOOKUP, AVE, STD...函數，再插入 雷達圖 圖表…等等。
看看石頭哥怎麼透過元智大學課堂中運用的幾個技巧，一次解決你 NotebookLM 經常碰到的簡報困擾，以及告訴你 NotebookLM 簡報頁面一致性風格的最新技巧，這回把整堂課程，用一篇文章陳述，解決你所有的 AI簡報生成的痛苦。
藉由時事議題，帶你揭露職場中最常讓人停滯的兩大錯覺：「太看輕自己」與「太高估自己」。前者讓人陷入「巨嬰心態」，期待被照顧；後者讓人誤以為世界圍繞自己轉，患上「主角症候群」。那麼 2026年前我們該如何覺醒呢？有哪幾個對策呢？來，讓我們一起看下去吧！
最近是否也覺得有點沮喪、有點不爽、有點….。老闆老是挑三揀四的，我真的做的不夠好嗎？獎勵也要有先來後到嗎？別在有毒的環境持續內耗吧！
「關上你的水龍頭」，帶著你的價值，移動到懂得欣賞你的沙漠。在那裡，你不需要刻意證明，就能好得剛剛好啦！哈哈哈🤣
很多人誤以為成長是直線向上，有努力就有收穫。但是殘酷的事實，卻往往讓 99% 的職場人在「亂線期」的焦慮與自我懷疑中選擇放棄。今天石頭哥和你聊聊我的心法，帶你深度解析「從小白到大師」必經的非線性成長真相，並提供 3 套系統化心法，希望能協助在撞牆期的你，從焦慮的新手晉升為具備能耐的職場大師。
許多職場挫敗源於「沒說清楚」 。今天帶你看看成功人士如何將複雜問題簡單化呢？首先，拋棄說服與說正確的包袱，只求「準確理解」 。其次，啟動「聽眾需求過濾器」，將核心資訊放在第一句 。最後，運用結構化模型。希望這三大步驟，可以讓你說話的壓力沒這麼大！
為什麼目標總是模糊？用頂尖職涯顧問教的WOOP 結合 1 到 10 的度量式提問，將「持續成長」量化成可執行的薪資晉升路徑。本文提供 3 步驟，教你如何定義 10 分的行為指標、找出你的行動阻力，並設立 100% 可實踐的微習慣，告別職涯空想，實現目標的動態調整。
石頭哥透過DBA博班學習的社會交換理論，解析職場人際關係的本質，強調人與人之間的互動是「成本」與「報酬」的交換。當你感覺融不進去，可能是因為你提供的價值並非該圈子所需。文章提供三個策略，希望能鼓勵到你勇敢做自己，吸引真正欣賞你的夥伴。
三篇 Vocus職涯文章，獲選刊登在1111人力銀行職涯專欄。石頭哥這三篇文章深入探討了職場中的重要課題：如何透過自我盤點和策略性努力應對轉職抉擇，如何學習和累積實力績效，以及如何建立有價值的人脈和找到好的主管。這些實用的職涯建議能幫助讀者在不確定的時代中成長。
面對科技業盛行的狼性文化，石頭哥分享生存指南，希望能幫助到溫和型的你「不需要改變本質」，只要透過強化專業護城河、將競爭化為合作，並設定情緒界線，就能在職場上站穩腳步，從容應對內部鬥爭，活出自己的價值。
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很多人都在 Gemini 寫完 App，卻卡住了，沒辦法分享給朋友使用。其實很簡單，今天石頭哥帶你打通最後一哩路，別在這錢難賺的時刻亂花錢上課程啦！
互動式AI，你玩過嗎？來，女主角：Lalita 拉莉塔，由你的互動決定故事軸線。在扭蛋墜毀於R121星球的香蕉島上，Lalita 也因此而甦醒。她擁有AI與基因改造能力，卻隱藏著身世之謎——你的互動將改變她的命運！來，試玩互動一下，感受到互動式AI強大的威力吧！
有些愛情，總是莫名其妙的被結束了。搭配歌詞+ 我的故事，感受有一種傷痛，叫做曾經擁有。總會有人把你看得比自己更重要，總會有人擁抱你微笑背後的傷…。
搭配歌詞+ 我的故事，感受有一種傷痛，叫做曾經深愛過。付出了整個青春，最後卻錯過了幸福。如果當時最好的她，能遇見現在最好的我，我們是否會譜出浪漫幸福的都市愛戀呢？
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透過SEM結構分析圖，為你呈現 I人、 E 人、原生家庭、經濟壓力如何交織，影響愛情能否走向「可以長期幸福生活」的追劇心得！也希望 I人的你，和我一樣擁抱外面陽光灑落心房的幸福喔！
讓我用掉一包面紙拭淚的一齣好戲：《好好說再見》。它是以母親應諾在生命盡頭託付女兒的故事，細膩描繪父女的和解與愛的延續。透過翻糖蛋糕的象徵，展現生命的甜與痛，提醒人們珍惜當下、勇敢面對離別，用愛學會「好好說再見」。
《浪漫匿名者》講述患有嚴重觸碰恐懼症的社長藤原壯亮（小栗旬 飾），與害怕他人視線的天才巧克力師李荷娜（韓孝周 飾）相遇。原本對壯亮的潔癖反感，卻在了解他源於創傷的真相後轉為理解。兩人將彼此視為練習對象，透過巧克力的療癒力量，笨拙地克服心理缺陷，最終完成自我救贖與甜蜜的成人戀愛。
Netflix《瘋狂獨角獸》講述泰國青年善迪憑藉敏銳市場洞察力、強大領袖魅力與百折不撓的決心，帶領團隊突破重重困境，創立泰國首家快遞獨角獸企業。這是一部關於夢想、堅持與自我突破的熱血勵志故事，激勵觀眾相信「只要不放棄，就沒有輸」。
6/20免費線上讀書會｜Felo AI的應用與實戰；我們《茶水間》特別邀請到「文科橘貓的AI工作室」主理人，橘貓老師；——專業知識管理、AI應用的實戰家來為各位講解。錯過第一場次：Perplexity AI運用；又錯過第二場次 ：視覺化卡片盒筆記 Scrintal CEO分享。這回可別錯過囉！
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本週滿滿的乾貨，希望跟我一樣埋首 DBA 論文、個案研究報告的朋友們，都有滿滿收穫喔！目前持續在質性研究的原子句框架提煉中，希望從因果邏輯切入，透過 CIMO, SEM程式提示詞框架，能快速把文獻資料篩選提煉出來！
台灣大哥大的用戶，Pro 版本免費當然得看囉！
這隱藏技能，相信一定能幫你把 Perplexity AI ，徹底升級成一台專門為你研究與整理知識的 超跑喔！總之，在進行 DBA博班的文獻探討、原子句提煉、半導體產業專業問題求解上， 都很實用喔！
面對2026學測作文，相信許多考生因無力感而想放棄。不過，別擔心寫作其實是可以透過「腦科學框架」拿分的工程學。先降低自己的焦慮感，然後拿出紙筆，每天練習這三個模板，練習到它變成你身體的一部分，就會自然反應，至少讓你保底不放棄。
迎接2026，特地召喚這兩場超賣座的電影🍿🎬主角，來和大家合照囉！你可以任意修改提示詞，更換成你喜歡的劇場 3D公仔人物喔！提示詞，我已經設定為上傳男生、女生都可以接受的提示詞了！所以要怎麼做呢？來來來，看下去👇
不妨趁著楓香、青楓紛飛的季節，報名一次霞喀羅古道行囉。當我們踏入霞喀羅，身體在行走，心靈卻在歸位。那份來自山林的香氣與能量，會滲入記憶，陪伴你重返職場，讓你在新的年度中，繼續展現最佳的狀態。
經濟日報報導和網路報導～元智大學管院 11/1舉辦《造山者：世紀的賭注》放映，特邀史欽泰博士等產業領袖，探討半導體人才培育問題。同時管院的「領路人計畫」，這兩場活動旨在啟發T型人才思維，開拓職涯新局的難得契機，歡迎大家一起來參與提攜後進，再創台灣另一座產業大山！
在Threads看到一篇文章，也讓我墜入當年晴晴崩壞的時刻⋯⋯高三女兒因學業壓力瀕臨崩潰，母親不捨她眼中光芒消失，勇敢選擇讓她休學。這個決定，是給孩子重新拿回生命主導權的機會。我們必須放下「再撐一下」的焦慮，創造沒有壓力的安全基地，讓孩子重建「無條件的自我價值」。因為，孩子的身心健康才是最重要的。
這本書是孩子最好的人生啟蒙課！文章解析李白、杜甫等大詩人，如何將低情商、被排擠和人生低谷化為動力，最終定義自我價值。鼓勵家長透過詩人的「逆襲故事」，幫助孩子建立強大內在，找到屬於自己的「獨特價值」與人生輪廓。
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我們好的大企業都國際化了（難聽的說法是都出走了），現在職場上很多雙薪家庭，逐漸也演變成「偽單親」家庭了！當兩個議題像極了兩台高速行駛的列車對撞時，你的抉擇會是什麼呢？
異常報告最忌諱直接照搬工程師的內容！既然是異常，你的涉入程度決定了對策的含金量。石頭哥教你用 5W2H 深入核心，透過 7 步驟優先評估商業風險，將報告轉化為值得高層做決策的依據，展現真正的管理價值。
這是我的博班個案研究練習。資深經理黃國斌因健康遭質疑，面臨組織心理契約的崩潰。面對高額房貸與博士班學費，他必須在兩週內，選擇：利用舊公司的高額法定特休與分紅執行「黑軍策略」保障生存，還是跳槽至高風險新創，賭一把專業尊嚴與職涯升級。
文長勿入‼️ DBA博班散策，會有散篇、集合篇，記錄著一個「傻石頭」在人生電量剩下29%時，選擇挑戰DBA的「薛西弗斯」之旅。文章從持續學習「轉譯」的真諦，到持續「Re-Search」方法深入探討理論與實務的缺口，最終目標是為社會提出具有價值的解方，是一段充滿探索與自省的歷程。
研究學習 Research 的有趣之處，讓我領悟到「Re-Search」的精髓：透過縱向的Re，深入挖掘問題核心，並以橫向的Search，廣泛連結不同領域的知識與案例。這不僅是學術上的方法論，更是一種創新的思維模式。透過案例啟發，我也看到真正的創新並非橫空出世，而是來自於對現有知識與經驗的重新組合。
DBA博班學習，不僅學習單一理論，更要學會將其整合為宏偉的知識架構。最終，透過「轉譯」能力，將專業智慧從狹隘的「教堂」轉化為廣泛、開放的「城市公共空間」，讓知識能與大眾產生共鳴，創造普世價值。
我們再怎麼努力都只是單一點的收益；富人則是拉高戰略思維，借助整個產業的崛起，獲得整個週期的收益。
攻讀4年 DBA ( Doctor of Business Administration ；產業博士學程），則是帶你進入更高視角透過跨域整合，結合學術理論框架，幫助你找到創新成功模式的新顯學。
石頭哥的親身視角，帶你直擊6所大學聯合舉辦的元智DBA論壇現場，感受一場讓高階主管的進修熱潮。看到現場，才讓我意識到自己多年的傻勁，太認真聚焦自己的領域，忘記抬頭看看，大環境下各產業經理人做了哪些應變。你，是否也同我一樣專注一個領域深耕呢？該改變做法了，學會戰略槓桿、改變DNA，更能撬開成功大門啊！
石頭哥透過閱讀哈佛商業評論的吳相勳教授和李佳燁的短個案，提出透過「初心」當支點的戰略槓桿理論，快速應對危機，並以共生模式強化與環保團體、部落的合作，讓企業可以魚與熊掌都能兼顧。企業永續與獲利並非對立，只要善用資源整合與導入品管系統，有機會建立長期競爭力與企業韌性。
分享石頭哥聆聽吳相勳教授談「個案教學」的體會整理。吳教授以17年的個案學習和教學經驗，提煉出適合對個案學習有興趣的朋友：WISE策略（智慧、洞察、結構、參與），確實是值得你深入聆聽的訪談！
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