覺醒與升維：從迷障到清明的旅程

覺醒就是升維了。

所謂的升維，不是很玄乎的靈魂升華了，有什麽特異功能之類，是擁有了一種全新的，看待世界的視角。

打個比方，把一張紙放在你的眼前，這張紙就成了你的障礙，你以為世界就是一個空白的，靜止的平面，怎麽走也走不出去_{（想象自己是只螞蟻，活在二維世界）}。思維是直線型的，碰到困難往前，往後，往左，往右看都沒出路，都覺得行不通。

升維後，跳出了這個舊的視角，不再往前後左右看，而是往高處看，發現眼前的只不過是一張白紙，一切迷障自然破掉。拿掉二維，升到三維。

這個白紙，就是那些覺醒前，你一輩子也不會意識到的念頭，就是迷障。你在白紙組成的迷宮中轉來轉去，碰到無數的困難，無數的課題，一個錯誤失敗好多次都找不到答案，一邊累死自己，一邊怨天尤人，「老天啊，為什麽只有我這麽糟糕？」

無數人的一生，正是由這些一開始就寫好了悲劇腳本的念頭組成，錯誤的念頭導致錯誤的感覺，錯誤的感覺產生錯誤的行為，錯誤的行為反過來加劇鞏固念頭，生生不息。所以越失敗的人會越執拗，越不願意承認自己錯了。但凡承認錯了，立馬會知道改正。所謂的覺醒，就是什麽時候能意識到，目前經歷的一切有哪裏不對勁。

我自己的覺醒，就是在積累到整個人受不了的時候爆發的。人生至暗時刻，沒有歇斯底裏，沒有到處抱怨，選擇了去研究專門的心理書籍，按照書中的方法一一實踐，最後找到了製勝法門——和自己對話。

這是一個恐怖的過程。

因為你要把自己抽離出來，去驗證觀察分析，好像分出了個影分身一樣，是會有一種非常恐懼的感覺的。會突然覺得自己很陌生，很多剛練習冥想的人到這步就會停止了，接受不了這份恐懼。

對話的過程中，你身體裏開始產生了兩個你，一個是演員，按照你大腦所有的念頭，忠實的聽從擺布，去扮演你想要扮演的角色，受害者/失戀者/配角/龍套/大家都不喜歡的人……一個是導演，她站在高維處（可以理解成是高維意識的你），會及時的對你糾偏，讓你遵從心的指示而非大腦的指示前進，你永遠不會迷失。

尚未覺醒的人，缺少這份監督，就會一條道走到黑。

沒有自己的意識，也汲取不到好的能量，一切聽從他人的安排，父母/老板/同事/親友……是誰都可以，什麽都可以，反正絕不要安靜下來，面對這份恐懼。

那麽，到底怎樣才能覺醒呢？

它既然是一種智慧，就一定要在大量獨處中產生，這是必要非充分條件。

需知——急中生智，靜中才能生慧。

智和慧是完全不一樣的東西。智是你所有能想出，模仿出，後天習得的知識和認識，慧是清明，般若，可意會而不可言傳，無法復製的了悟。打個比方，貝多芬譜寫出那麽多傳世的曲子，不是無中生有的，他自己說是腦子裏已經看到了這個譜曲，再直接照搬寫下來的。所有和藝術掛鉤的職業，攝影，畫畫，文學創作，走到頂尖的也都是如此，老師只能教給他們基礎的技能，走到頂尖都是要靠天賦，這種天賦無法復製。

但是，不用羨慕別人。

因為佛家講，「一切本自具足。」

每個人都一定有能力解決ta目前生活中的所有問題，宇宙不會把10級的任務派給5級的你，大部分人做不到，是因為在錯誤的方向努力還不斷埋怨。

覺醒了，了解了自己的每一個起心動念，為什麽不喜歡這個人，不喜歡這個地方，為什麽選擇做A而不是B，一切的一切都有了答案，你看到自己的來處和去處，知道下一步怎麽走，就不會胡亂一氣的操作，也不會慌。

不慌，穩住了，自然而然有余力去註意外界，他人，你每天上下班路過的風景……你看到的世界比之前大了無數倍，就自然而然擁有更大的幾率去鏈接到高能量。貴人，陌生人的善意，好點子，創新，更快速的對新知識的領悟，突如而來的機遇……這些你無數次錯過的事情終於被你感知到了，並且，有能力鏈接住了。_{（畢竟一個終日惶惶的人，是很難去註意到ta自己以外的事情的，ta的世界只有那麽大。）}

毛主席享譽盛名的作品《心之力》，開頭即是磅礴大氣的一句：宇宙即我心，我心即宇宙。細微至發梢，宏大至天地。世界、宇宙乃至萬物皆為思維心力所驅使。

一個人終生所能走到的極致，在於ta的心有多大。心狹隘，則事業家庭交際統統不順；心豁達，宇宙天地皆為ta所用，乾坤之大，不過一心。Ta所經歷的一切外在物質，都是心內在的顯化。

話雖如此，我們知道了要和自己對話，去了解你的心怎麽想，也知道要把舊的糟粕思想去除，讓自己升維，但真正操作實踐起來，就會發現攻略難度簡直是地獄級別。

原因很簡單——

我們的念頭非常囂張，一瞬間可以產生無數個，要怎麽控製？

比如我一邊寫這篇文章，一邊想待會兒吃什麽，一邊想還要去淘寶買點啥，一邊想XXX的衣服真好看，好多念頭在我還沒意識到的時候就瞬間產生，瞬間消失，周而復始，生生滅滅。所以《金剛經》裏講：「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電。」這些念頭是虛幻的，像泡沫一樣，像閃電一樣，來也快去也快，不用去執著它，以不變應萬變。

然而現實中大部分人的操作是這樣的：看到一個人，就立馬愛上喜歡，然後突然不喜歡，去換另一個；看到一門課程覺得很有用，學了沒用後轉而開始學另一門，時間全在追逐消耗上了，那就是再活一萬年都活不明白，也絕不會經歷和爽文主角一樣的逆襲。

正念，即「活在當下」，就是最好的練習方法。

讓你的起心動念全都專註在此時此地，這一分這一秒，你的念頭沒有跑到過去，不斷的想起糟糕的經歷，什麽原生家庭什麽童年陰影，就不會有抑郁；也沒有跑到未來，如果我XXX了大家會怎麽看，如果我XXX年後變老變醜變胖怎麽辦，也就不會有焦慮。一個開心而滿足於生活的人，一定是活在當下的，ta的內心能生出源源不斷的平靜和喜悅，也就是【法喜】。覺醒，不外如此。