小時候每天睡前，我都會挑選一個喜歡的故事，按下播放鍵，腦中跟著故事線想像著各種生動的畫面，邊聽著床邊故事漸漸入睡。到了很大的年紀才意識到......天啊，這些進入我潛意識的東西根本一派胡言，我被童話故事洗腦得有多嚴重啊ＸＤ
世界上存在那個 The One 嗎？
除了童話、偶像劇的浪漫愛情故事，教會中也聽到不少見證分享，許多人在上帝安排下成為佳偶的故事。彷彿兩塊有缺口的拼圖相遇之後，正好補足彼此的缺口，構成美麗的畫面。這些引人入勝的故事，滿足了大家對完美的想像。
不論是想像編撰而成的故事，或是他人的見證，都不一定能套用在自己的生命經驗中。現在對於 The One 的理解更傾向是，世界上有無數與我們相匹配合適的對象，大前提是自己先療癒成為一個更完整的人，當我們有能力去經營一段健康的關係，可以按著自己期望的關係樣貌從眾多對象中去認識並選擇。一旦做出了選擇，進入婚姻的盟約後，這個人就成為 The One，兩人成為一體，在未來的人生中一起承受生命中的喜怒哀樂。上帝沒有出手前，喚醒自己聰明的腦袋與敏銳的直覺，謹慎挑選對象吧。
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不貼標籤，真實認識彼此
當我們有了更健康的自我形象，在認識人的過程中，我們可能會跟某個人聊天很契合、對方各方面的條件都符合自己的期待，但是，請避開「這是真愛」的想法吧！
一旦我們套上「真愛濾鏡」，我們會不斷尋找共通點與正面特質，去強化「真愛」的信念，不自覺進入了自我腦補模式，像是「他剛好是ＸＸ座的耶，我跟ＸＸ星座的人都很合」、「我們剛好有一樣的信仰耶」、「好巧喔！他竟然跟我一樣也喜歡ＸＸ樂團」。事實是，即便同樣信仰的人，對信仰的理解或實踐都不同；同樣星座的人，品格、個性也大異其趣。當我們貼上標籤為一個人做結論，便停止更深入且全方位地認識對方。
此外，一旦套上「真愛濾鏡」，許多小徵兆、小警訊也被柔焦處理，我們因此喪失了客觀的判斷力，自動忽略這些小警訊與徵兆，無法以更客觀的角度去觀察認識。
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青蛙就是青蛙，別期待牠變成王子
從《青蛙王子》到《美女與野獸》，都形塑一種「真愛能改變一切」的假象，經過真愛之吻，就能破除魔法，讓青蛙變成王子。
然而現實情況是，隨著認識越來越深入，才驚覺不要說變成王子了，實際上是披著青蛙皮的癩蛤蟆！我們看到了對方的坑坑疤疤，一顆顆凹凸不平的疙瘩才是真實的樣貌。
成年人的戀愛只篩選，不培養。
結婚前睜大眼，假使無法愛他的現況，別進入一段關係，勇敢離開吧。不要一廂情願認為能用愛去改變他人，也沒有人想要被改變。唯有本人自己有意識想改變，才會真正有所改變。決定愛下去，就接受他的現況、珍惜他的原貌、欣賞他的優點、憐惜他的坑疤吧！
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