親愛的好女人~別再自我PUA了!

親愛的好女人~別再自我PUA了!

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最近深深有感,這篇想特別獻給那些在感情中受傷的好女人們。


妳從小就很擅長觀察身邊的人,他們需要什麼、他們想要什麼、他們現在心情是好是壞,妳卻很少問自己:我想要什麼?忘了從什麼時候開始,妳學會要善解人意、要體恤他人、要包容、要忍耐、要乖、要聽話,妳好害怕讓別人失望。


妳在最美麗的年歲進入一段關係,當時的他看起來好耀眼,妳好努力要成為可以跟他匹配的另一半。妳付出全部的真心,不斷調整自己,把自己的原則、喜好、人生規劃那些跟他不相合的稜角一個個削掉,盡可能配合對方,因為當時妳好希望他開心。


曾經以為愛情很偉大,愛可以克服困難,可以改變一切。殊不知,他卻利用妳的愛,成為傷害妳的武器。


他的自私不只傷害了妳,更毀壞了妳從小到大對世界的信賴。妳的世界觀因為這個人徹底崩解了,妳以為人本該具備的善良與愛,原來在自私的人眼裡只是遇到困難時可以棄如敝屣的東西。


一次次的失望中,妳總想著:是不是還可以再努力一點?是不是我哪裡做得不夠好?是不是我哪一天說話傷到了他的心?


妳不斷努力卻感覺越來越無力。妳認真唸書、努力工作總能獲得回報,但在愛情裡卻從來不是這麼一回事。


妳還惦記著他曾經對妳的好,但感情不是加加減減的數學算式。他的好是存在的,傷害也確實是存在的,兩者並不能相互抵銷。更討厭的是,那些傷痛會牢牢刻畫在妳心裡,三不五時就像龍祥電影台不斷重播的老電影,在大腦裡反覆上映提醒著妳。


受了傷的妳仍選擇對他好,是因為妳的教養、妳的人品、妳對感情有承諾、有責任感,但他只會認為是因為自己很好,所以值得被這樣對待。他用各種理由合理化他的自私行徑,最後妳終於體會到:唉,果然裝睡的人叫不醒,無法面對自身軟弱的人永遠不會認錯。


關係就像一台車,要仰賴兩人共同努力才能好好運轉,當妳自省、覆盤,想辦法用各種方式來為關係縫縫補補時,他沈浸在自己無能為力的小天地,只有一側輪子在轉動,另一側卻靜止不動,要怎麼推動關係持續前進呢?


嘿~好女人,妳聰明美麗又能幹,何苦背著瓦斯桶負重前行,整天提心吊膽不知道什麼時候會不小心引爆。放下瓦斯桶,妳會赫然發現,身子好輕盈喔,妳又恢復以往的優雅姿態,可以盡情伸展、舞動肢體了。


找回自己的路可能很漫長,慢慢來沒關係。最重要的是,請把自己當作世界上最重要的人,妳要比任何人都愛自己。


有天妳會遇到那足夠成熟的男人(不是男孩!),把妳的善良留給對的人吧。

Photo by Roman Kraft on Unsplash

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嗨~歡迎來到大溪地娜娜的蛋黃酥派對!這裡是我的人生體驗筆記,關於自我成長、兩性關係與人生探問,我很享受將想法轉換成文字的梳理過程,如果我的文字能帶給你一些感動或力量,那就太好了!
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為什麼人們會強調「我們和平分手」呢? 面對關係結束,如果只是簡單歸因、封存回憶,就像拿一塊紗布蓋住傷口,假裝看不見,傷口可能沒癒合就帶到了下一段關係;或是看似表皮癒合,卻成了陳年舊傷,未來的陰雨天都隱隱作痛著。

認識人的過程中,請避開「這是真愛」的想法!一旦我們套上「真愛濾鏡」,我們會不斷去強化「真愛」的信念,不自覺進入了自我腦補模式。一旦套上「真愛濾鏡」,許多小徵兆、小警訊也被柔焦處理,無法以更客觀的角度去觀察認識。 青蛙就是青蛙,別期待牠變成王子。不要一廂情願認為能用愛去改變他人,也沒有人想要被改變。
每段愛情一開始都美得像花束,為什麼走到最後卻枯萎了? 韓劇《戀愛的發現》帶著我們褪去戀愛的粉紅泡泡後,一層一層剝開,看見關係中那些不安、需求、渴望,或是被忽視的感覺,曾經在一段關係中被滋養,也在同一段關係中狠狠受到傷害,直到我們真實去面對自己,坦然接受關係中的不完美,才能找回真正的愛。
為什麼人們會強調「我們和平分手」呢? 面對關係結束,如果只是簡單歸因、封存回憶,就像拿一塊紗布蓋住傷口,假裝看不見,傷口可能沒癒合就帶到了下一段關係;或是看似表皮癒合,卻成了陳年舊傷,未來的陰雨天都隱隱作痛著。

認識人的過程中,請避開「這是真愛」的想法!一旦我們套上「真愛濾鏡」,我們會不斷去強化「真愛」的信念,不自覺進入了自我腦補模式。一旦套上「真愛濾鏡」,許多小徵兆、小警訊也被柔焦處理,無法以更客觀的角度去觀察認識。 青蛙就是青蛙,別期待牠變成王子。不要一廂情願認為能用愛去改變他人,也沒有人想要被改變。
每段愛情一開始都美得像花束,為什麼走到最後卻枯萎了? 韓劇《戀愛的發現》帶著我們褪去戀愛的粉紅泡泡後,一層一層剝開,看見關係中那些不安、需求、渴望,或是被忽視的感覺,曾經在一段關係中被滋養,也在同一段關係中狠狠受到傷害,直到我們真實去面對自己,坦然接受關係中的不完美,才能找回真正的愛。