小行動，大成就：用「以終為始」掌控未來的秘訣

今天想來跟大家聊聊「以終為始」這個概念！

學生時代，我們的教育往往已經在我們心中形塑了幾個目標，成績好念好的高中、成績好考台清交成、成績好錄取研究所，甚至在我進入職場前，制度已經幫我鋪好未來的路，只等我考上公務員。

就是這樣看似一路順暢的坦途，卻讓我失去了自我思考、追求夢想、設定目標的能力，印象極深的是，剛踏入職場的我，就像無頭蒼蠅一樣，根本不知道自己要去哪，人云亦云。

幸運的是，我接觸到GoodWhale，第一次接觸「以終為始」的概念就是他們的夢想倉庫，何其有幸在茫然的時候能夠遇到一群帶著我往前走的人！也是後續持續閱讀與實踐的過程中，漸漸理解了以終為始的概念，就讓我們一起看看這個概念該如何帶領我們找到目標吧！

【尋找並且實踐】

〖蓋棺論定〗

「蓋棺論定」是我覺得一個很棒的開始！我們可以想像自己的喪禮上，親朋好友齊聚，當大家輪流傾訴著與自己的回憶時，你最希望聽到什麼呢？你希望自己走了之後可以在大家的心裡留下什麼呢？

蓋棺論定想要傳達給我們的，其實就是我們在思考、設定目標、行動時，應該依照我們最終想要達成的目標來決定，當我們想要考上好大學，就不會整個晚上玩手遊；當我們老了想要環遊世界，就會去健身和管理飲食；當我們希望升遷，就會積極提升能力、把握表現機會。

當我們有一個清晰的目標，就會思考該如何達到目標並實際去做，以終點的畫面來思考我們該現在該做什麼、培養什麼能力。

所以，當你很迷惘、不知道該往哪走的時候，拿一張白紙，閉上眼睛開始想像10年、20年後，想要的生活畫面長什麼樣子、身邊有誰、住哪裡、吃什麼、工作是什麼、有什麼成就……並且把他們或寫或畫到紙上，當你進行足夠多次後，你會發現不同畫面中，總會有那麼幾樣東西一直都在，那就代表這些不斷出現在不同畫面中的人事物，是你內心想要達到的目標囉！

〖原型對話〗

當我們有了確定的目標，那又應該從哪裡開始呢？

原型對話是《做自己的生命設計師》一書中，非常簡單有效的辦法，也是我認為適合作為實踐目標的第一步。

首先，必須非常坦誠地說，有時我們的想像跟事實相去甚遠，腦中的畫面背後其實藏有蠻多我們沒有注意到的小瑕疵，豐盛大餐的背後是雜亂的廚房和沒洗的碗，事業成功的背後可能是10年的不懈努力，任何美好的畫面都一定需要付出，當我們一股腦地把自己投入實踐行動前，我們可以透過原型對話釐清一下我們需要披哪些荊、斬哪些棘。

我們一定可以找到某個人，他的生活跟我們的想像相去不遠，不一定要完全一樣，只要某部分跟你的想像雷同！約他出來吃個飯、喝杯咖啡，向他請教他的生活，找出你羨慕的那個部分，同時也聽聽其他部分自己能不能接受，或許你想要進跨國公司當管理層，但可能不想一個月搭100小時的飛機、各種時差和晚上7.跟美國同伴開線上會議！

所以，再我們把全身心投入之前，不妨找一個走過這條路的前輩，了解一路上酸甜苦辣吧！

〖拆解問題〗

原型對話結束之後，我相信你對未來的生活有了更全面的理解，可能也會有迫不及待的興奮感，就讓我們借助這個感覺，進行下一步。

原型對話後，你應該可以產出一份更貼近現實的清單，裡面包含了你需要的資源、人際關係、能力……這就像一個個的專案，健康專案、學烹飪專案、父母關係專案…每個專案的時間是10~20年，這時我們已經把最初的美好畫面，拆解成他們需要的個別元素專案。

接著，最重要的是，你必須把個別元素專案拆解成簡單的行動，「退休環遊世界」需要「健康」元素，「健康」可以拆解成定期健檢、體重管理、定期運動…，定期健檢的下一步行動是預約健檢、體重管理的下一步行動是量體重、定期運動的下一步是買一雙運動鞋。

我們要試著把抽象的專案拆解成每日可以簡單達成的小行動，把他排進自己的行事曆，並督促自己執行

而這裡的重點是，小行動應該是我們可以立即執行的，並且要足夠簡單，第一次跑步以10分鐘為目標，還是太難就降低為踏出門，當行動足夠簡單，我們才有動力去執行！

〖行動、修正、再行動〗

當我們羅列出一大堆小行動時，就是我們開始執行的時刻，它就像RPG裡面，你走去找NPC接任務、蒐集素材、殺殺怪物、升級武器，最後才會到救出公主！

我們也會在執行的過程中，發現一開始認為不錯的行動，其實很雞肋，但這樣的事也在還沒行動時完全看不到，所以透過行動、修正、再行動，一陣子後，我們會發現達成夢想並不難，也會在一次次行動中累積信心，相信自己有改變的能力。

【過程中的底層邏輯】

「選擇去選擇，不選擇其實也是一種選擇」

每種選擇都有一定的代價，可能是錢、關係、時間…，選擇去行動，可能可以達成夢想的畫面，代價可能是精力、錢，選擇躺平，獲得輕鬆但犧牲了青春和達成夢想的可能。

不要再試圖跟自己說：「等我準備好再開始！」永遠不會有準備好的一天，不如先開始，你也會更清楚你需要準備什麼！

實踐的過程中，一定會有沮喪、喪失鬥志的時刻，記得回頭看看從過去到現在，你已經進步了多少，關注自己到夢想的距離固然可以督促自己，但也可能讓自己一蹶不振，記得隨時回顧自己的進步，你會更有動力繼續往下走！