小行動,大成就:用「以終為始」掌控未來的秘訣

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今天想來跟大家聊聊「以終為始」這個概念!

學生時代,我們的教育往往已經在我們心中形塑了幾個目標,成績好念好的高中、成績好考台清交成、成績好錄取研究所,甚至在我進入職場前,制度已經幫我鋪好未來的路,只等我考上公務員。

就是這樣看似一路順暢的坦途,卻讓我失去了自我思考、追求夢想、設定目標的能力,印象極深的是,剛踏入職場的我,就像無頭蒼蠅一樣,根本不知道自己要去哪,人云亦云。

幸運的是,我接觸到GoodWhale,第一次接觸「以終為始」的概念就是他們的夢想倉庫,何其有幸在茫然的時候能夠遇到一群帶著我往前走的人!也是後續持續閱讀與實踐的過程中,漸漸理解了以終為始的概念,就讓我們一起看看這個概念該如何帶領我們找到目標吧!

【尋找並且實踐】

〖蓋棺論定〗

「蓋棺論定」是我覺得一個很棒的開始!我們可以想像自己的喪禮上,親朋好友齊聚,當大家輪流傾訴著與自己的回憶時,你最希望聽到什麼呢?你希望自己走了之後可以在大家的心裡留下什麼呢?

蓋棺論定想要傳達給我們的,其實就是我們在思考、設定目標、行動時,應該依照我們最終想要達成的目標來決定,當我們想要考上好大學,就不會整個晚上玩手遊;當我們老了想要環遊世界,就會去健身和管理飲食;當我們希望升遷,就會積極提升能力、把握表現機會。

當我們有一個清晰的目標,就會思考該如何達到目標並實際去做,以終點的畫面來思考我們該現在該做什麼、培養什麼能力。

所以,當你很迷惘、不知道該往哪走的時候,拿一張白紙,閉上眼睛開始想像10年、20年後,想要的生活畫面長什麼樣子、身邊有誰、住哪裡、吃什麼、工作是什麼、有什麼成就……並且把他們或寫或畫到紙上,當你進行足夠多次後,你會發現不同畫面中,總會有那麼幾樣東西一直都在,那就代表這些不斷出現在不同畫面中的人事物,是你內心想要達到的目標囉!

〖原型對話〗

當我們有了確定的目標,那又應該從哪裡開始呢?

原型對話是《做自己的生命設計師》一書中,非常簡單有效的辦法,也是我認為適合作為實踐目標的第一步。

首先,必須非常坦誠地說,有時我們的想像跟事實相去甚遠,腦中的畫面背後其實藏有蠻多我們沒有注意到的小瑕疵,豐盛大餐的背後是雜亂的廚房和沒洗的碗,事業成功的背後可能是10年的不懈努力,任何美好的畫面都一定需要付出,當我們一股腦地把自己投入實踐行動前,我們可以透過原型對話釐清一下我們需要披哪些荊、斬哪些棘。

我們一定可以找到某個人,他的生活跟我們的想像相去不遠,不一定要完全一樣,只要某部分跟你的想像雷同!約他出來吃個飯、喝杯咖啡,向他請教他的生活,找出你羨慕的那個部分,同時也聽聽其他部分自己能不能接受,或許你想要進跨國公司當管理層,但可能不想一個月搭100小時的飛機、各種時差和晚上7.跟美國同伴開線上會議!

所以,再我們把全身心投入之前,不妨找一個走過這條路的前輩,了解一路上酸甜苦辣吧!

〖拆解問題〗

原型對話結束之後,我相信你對未來的生活有了更全面的理解,可能也會有迫不及待的興奮感,就讓我們借助這個感覺,進行下一步。

原型對話後,你應該可以產出一份更貼近現實的清單,裡面包含了你需要的資源、人際關係、能力……這就像一個個的專案,健康專案、學烹飪專案、父母關係專案…每個專案的時間是10~20年,這時我們已經把最初的美好畫面,拆解成他們需要的個別元素專案。

接著,最重要的是,你必須把個別元素專案拆解成簡單的行動,「退休環遊世界」需要「健康」元素,「健康」可以拆解成定期健檢、體重管理、定期運動…,定期健檢的下一步行動是預約健檢、體重管理的下一步行動是量體重、定期運動的下一步是買一雙運動鞋。

我們要試著把抽象的專案拆解成每日可以簡單達成的小行動,把他排進自己的行事曆,並督促自己執行

而這裡的重點是,小行動應該是我們可以立即執行的,並且要足夠簡單,第一次跑步以10分鐘為目標,還是太難就降低為踏出門,當行動足夠簡單,我們才有動力去執行!

〖行動、修正、再行動〗

當我們羅列出一大堆小行動時,就是我們開始執行的時刻,它就像RPG裡面,你走去找NPC接任務、蒐集素材、殺殺怪物、升級武器,最後才會到救出公主!

我們也會在執行的過程中,發現一開始認為不錯的行動,其實很雞肋,但這樣的事也在還沒行動時完全看不到,所以透過行動、修正、再行動,一陣子後,我們會發現達成夢想並不難,也會在一次次行動中累積信心,相信自己有改變的能力。

【過程中的底層邏輯】


「選擇去選擇,不選擇其實也是一種選擇」

每種選擇都有一定的代價,可能是錢、關係、時間…,選擇去行動,可能可以達成夢想的畫面,代價可能是精力、錢,選擇躺平,獲得輕鬆但犧牲了青春和達成夢想的可能。


不要再試圖跟自己說:「等我準備好再開始!」永遠不會有準備好的一天,不如先開始,你也會更清楚你需要準備什麼!


實踐的過程中,一定會有沮喪、喪失鬥志的時刻,記得回頭看看從過去到現在,你已經進步了多少,關注自己到夢想的距離固然可以督促自己,但也可能讓自己一蹶不振,記得隨時回顧自己的進步,你會更有動力繼續往下走!

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