時間過得很快，轉眼又到了秋冬季節。 這種天氣原是乾燥寒冷，不過北部還是潮濕居多。而近幾年真正寒冷也只有幾天吧。氣候變遷得挺讓人掛懷。 在身體機能上還是該留意的。秋冬裏，有的人皮膚容易出現乾燥、脫皮或敏感等問題。而精油具有保濕、舒緩及抗炎的特性，可以幫助保養肌膚。 整理了幾支適合秋冬季節使用的幾種精油，供大家參考： 1. 玫瑰精油：具有高度保濕和修復功能，能促進肌膚的水分平衡，適合乾燥或敏感肌膚。 2. 乳香精油：具抗老化和修復肌膚的效果，有助於改善細紋和皺紋，同時也能舒緩乾燥肌膚。 3. 薰衣草精油：具有舒緩、抗炎和修復的功效，適合敏感肌膚或皮膚容易發炎的人使用。 4. 檀香精油：保濕效果極佳，有助於滋養乾燥肌膚，並且能提升肌膚彈性和亮澤度。 5. 洋甘菊精油：適合敏感和乾燥肌膚，能夠緩解發炎、瘙癢和泛紅的現象，具有舒緩效果。 6. 橙花精油：能促進皮膚細胞再生，提升肌膚彈性，對抗乾燥和老化肌膚的問題。 在使用這些精油時，可以將它們添加到基底油（如甜杏仁油、荷荷巴油或椰子油）中，進行按摩或作為保濕精華使用，效果更佳。
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2025/04/28
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A. 佛手柑：
職場或生活上
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1. 清爽降溫精油（適
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• 你有針對季節變化調整過保養品嗎？
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美容冬季保養是一個很重要的話題，因為冬天的天氣和空氣會對皮膚造成不同的影響。
根據專家的建議，以下是一些美容冬季保養的注意事項 ：
1、保持皮膚的水分
冬天的空氣比較乾燥，容易讓皮膚失去水分，導致乾燥、緊繃、脫皮等問題。因此，要選擇適合自己肌膚的保濕產品，並經常補水，保持皮膚的彈性和光澤。
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近年來健康美妝意識抬頭，越來越多人了解「保養不只為了美麗」，更是維持髮膚健康的重要基礎，但一年四季都使用同套保養品和方式，肌膚感受可能會有所打折！
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