時間過得很快,轉眼又到了秋冬季節。 這種天氣原是乾燥寒冷,不過北部還是潮濕居多。而近幾年真正寒冷也只有幾天吧。氣候變遷得挺讓人掛懷。 在身體機能上還是該留意的。秋冬裏,有的人皮膚容易出現乾燥、脫皮或敏感等問題。而精油具有保濕、舒緩及抗炎的特性,可以幫助保養肌膚。 整理了幾支適合秋冬季節使用的幾種精油,供大家參考: 1. 玫瑰精油:具有高度保濕和修復功能,能促進肌膚的水分平衡,適合乾燥或敏感肌膚。 2. 乳香精油:具抗老化和修復肌膚的效果,有助於改善細紋和皺紋,同時也能舒緩乾燥肌膚。 3. 薰衣草精油:具有舒緩、抗炎和修復的功效,適合敏感肌膚或皮膚容易發炎的人使用。 4. 檀香精油:保濕效果極佳,有助於滋養乾燥肌膚,並且能提升肌膚彈性和亮澤度。 5. 洋甘菊精油:適合敏感和乾燥肌膚,能夠緩解發炎、瘙癢和泛紅的現象,具有舒緩效果。 6. 橙花精油:能促進皮膚細胞再生,提升肌膚彈性,對抗乾燥和老化肌膚的問題。 在使用這些精油時,可以將它們添加到基底油(如甜杏仁油、荷荷巴油或椰子油)中,進行按摩或作為保濕精華使用,效果更佳。