如果可以
更新於 2024/10/24閱讀時間約 1 分鐘
生活中，總會有遇到挫折與大小事情的狀況或是感情問題的無奈時候
如果可以，我寧願都不要，因為愛太痛苦又太美麗，
美到無人可以承受的了，在那美麗之下所有的任何事。
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《原子習慣》這本書相當有名，相信沒看過這本書的人也多多少少聽過這個名字。簡單粗略的說，這本書就是在告訴你一個扭轉人生的道理，就是「養成正確的好習慣」。
但是我必須說，這很難。
修補心理耗損是很辛苦的過程，我被問過許多問題，常見的有：
*我不知道問題在哪裡，怎麼找出來？
*要從何改變？
*想改變觀念，但要調整成為哪一種？
*我知道問題在哪裡，可是行之有年的習慣怎麼改？
*我改變想法，是不是等於否定過去的我？
Heibon的經驗：好的習慣能將自己拉出內耗迴圈，一起跳脫吧！
《原子習慣》這本書相當有名，相信沒看過這本書的人也多多少少聽過這個名字。簡單粗略的說，這本書就是在告訴你一個扭轉人生的道理，就是「養成正確的好習慣」。
但是我必須說，這很難。
修補心理耗損是很辛苦的過程，我被問過許多問題，常見的有：
*我不知道問題在哪裡，怎麼找出來？
*要從何改變？
*想改變觀念，但要調整成為哪一種？
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Heibon的經驗：好的習慣能將自己拉出內耗迴圈，一起跳脫吧！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
你是否偶爾會覺得不管多努力都似乎無法讓自己感到滿意？
或是習慣遷就他人而無法真正發自內心感到快樂？
可以試著找朋友傾訴，或是找個安靜的地方把思緒放空，若有幸能得到一個微笑或擁抱，我想都能重新獲得前進的力量。
你可能會有所顧慮，也不想讓他人看見自己喪志的模樣，那有一個更好的選擇便
有時候我們會陷入一段痛苦又難以割捨的關係之中，明明痛苦不堪，卻又走不出來，讓一大堆藉口將自己困住，維持一段痛苦多於快樂的戀情可能是眷戀曾經有過的甜蜜，沒有看清這段關係早已不再甜蜜，往後也只會帶來傷害，也可能覺得自己為這段感情付出太多，現在離場虧損嚴重，青春討不回，感情更是易放難收，不過再耗下去才是真
人生在一段的路程,
總難免會有些磕磕碰碰,
或當自己以為沉浸美好事物當中,
別人給的美好假象,
會在某天會慢慢發現一點一點,
會不自覺的去挖掘到,很多殘忍的真相.
會不會覺得當下覺得？
怎麼可能,一定是自己想多了.
慢慢一次又一次又總是不小心看到,
更多令人痛徹心扉的事,
是不是
每個人背後總會有許多不為人知的故事，也許辛酸也許甘甜，甚至百感交集，亦或無能為力，只有熬過來的自己才能體會當中的酸甜苦辣.... 每段時期總會遇到許多關卡，不管是在工作上、感情上、認同感上、甚至是面對親友生命的逝去上，每個讓自己卡關的挫折總會讓人無力哀傷，亦或落下悲歡的淚水，但也是這些挫折讓我們成長
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
你是否偶爾會覺得不管多努力都似乎無法讓自己感到滿意？
或是習慣遷就他人而無法真正發自內心感到快樂？
可以試著找朋友傾訴，或是找個安靜的地方把思緒放空，若有幸能得到一個微笑或擁抱，我想都能重新獲得前進的力量。
你可能會有所顧慮，也不想讓他人看見自己喪志的模樣，那有一個更好的選擇便
有時候我們會陷入一段痛苦又難以割捨的關係之中，明明痛苦不堪，卻又走不出來，讓一大堆藉口將自己困住，維持一段痛苦多於快樂的戀情可能是眷戀曾經有過的甜蜜，沒有看清這段關係早已不再甜蜜，往後也只會帶來傷害，也可能覺得自己為這段感情付出太多，現在離場虧損嚴重，青春討不回，感情更是易放難收，不過再耗下去才是真
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總難免會有些磕磕碰碰,
或當自己以為沉浸美好事物當中,
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