在做復合策略時,有一部分的客戶會很常出現「權杖皇后逆位」。
這種情況下,關係總是進展不順,對話中不知道要聊什麼,情緒經常起伏,很在乎對方的忽冷忽熱,結果陷入了無盡的內耗。
在情感關係中,焦慮的根源往往來自對未來的不確定性和過度在意對方的反應。
這樣的焦慮會讓我們過度關注一些小細節,比如對方的回覆速度,或者總是希望能快速確定關係的走向,以減少內心的緊張感。但這樣的心態下,接著往往會出現超級尷尬的對話。
在情感互動中,不可能每個瞬間都完美無缺。
接納不完美的互動、理解對方內心有所糾結的情緒,加上過去的負面頻率尚未消除,有時候可能會出現冷淡或遲緩的回應。塔常見一些客戶會不自覺地拿現在的前任態度,和以前熱戀時的表現做比較,這種落差感會讓自己更焦慮,從而更加在意前任的冷淡舉動。
每個人處理情感關係的速度和方式都不一樣。
當自己尚未改變時,對方也可能依然受傷,並不會馬上打開心扉敞開互動。前任可能更謹慎,會觀察是否值得再投入關係中。塔接過很多復合的個案,說自己已經改變的人,其實改變的並不多。仔細一問,或進一步了解細節,會發現許多思考邏輯和心態還停留在以前的模式裡。
我們會無意中設想「理想互動」的場景,希望每一次對話都能推動關係進展,但實際上,情感中的波動和不確定性是正常的。
常常聽到有人說:「我害怕他覺得我煩,我害怕被對方討厭」,而這些焦慮反而讓溝通更加不順利。
理解這些情緒狀態,學會放下控制欲,往往才是讓復合過程自然推進的關鍵。
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