什麼是障礙？該如何清除或消除障礙、障害，這個過程簡稱「除障」。障礙大致可分為：
一、內在障礙： 可能包括負面情緒、煩惱、無明等。修行者通常會努力消除這些內在障礙，以使心靈更加清淨，達到平和與喜悅。
二、外在障礙： 可能包括環境、人際關係或生活困境。透過修行，修行者可以學習接受、轉化或超越這些外在的困難，使其不成為心靈成長的障礙。
三、生活中的障礙： 生活中的困難和挑戰，例如：健康問題、財務困難、家庭問題等，都可能成為修行者的障礙。修行者透過除障，試著以佛法所學，以更智慧和慈悲的態度來應對這些挑戰。
四、靈性上的障礙： 有時修行者可能遇到內在的障礙，例如：修行上的困難、疑慮、或幻覺。除障的目的是幫助修行者超越這些靈性上的阻礙，使其更接近解脫和覺醒。
生而為人，都逃脫不了因果業力法則，以佛法的方式如法地懺改，才能令業力稍為平息，才有機會過平順的生活。現在開始懺悔、修德行善，只要肯開始，都不算晚。
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