心靈紓困

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年輕時要為生活打拼,上有老人家,加上孩子一個一個報到,經濟壓力強迫我們要堅強起來,但是勉強堅強卻不是自己的本性,本性被壓迫,脾氣就上升,家中主要扛經濟的人,內憂外患夾擊下,脾氣通常都不理想。


老智者教我們要心寬念純,把心放寬,把念頭純粹化,就算為生活忙碌,也不要讓自己的心盲目了。只要心中有法,就能降伏煩惱,得到輕安自在的境界。


虎伯年輕時工作不順,養不了五個孩子,所以他決定做意麵養家。早年做意麵很不容易,從無到有都是手工製程,若是陰雨天便休息,因為意麵做好需要曬,沒有陽光就曬不了麵。有時早上晴天,好不容易把麵做好了,中午開始下雨到傍晚,明明很需要將意麵換成鈔票支付明日所需,卻不得不心酸的捧著麵糰去餵豬,心都被雨水哭濕了。


虎伯是掌經濟的人,他的壓力大到無法承受,所以脾氣不好,協助製麵的太太如果一個小差錯,就得忍受虎伯尖酸刻薄的惡言對待,幸好,虎嬸心寬念純,虎伯怎麼罵,她都默默重新把事情做好,有足夠的體諒就能不往心裡去。因為不往心裡去,所以平時就算做得不比虎伯少,虎嬸仍不改溫柔本性,生活傷不了她,先生的惡言惡語也傷不了她。


數十年過去,孩子長大了,虎伯虎嬸也都老了,退休後的他們在社區做志工,不做意麵的日子很輕鬆,兩老每天騎著三輪腳踏車撿回收。唯一不同的是,虎嬸健康依舊,而虎伯已經有些失智性的退化,特別沒安全感,只要虎嬸出門久了些,虎伯就坐不住,擔憂自己中午沒得吃,沒人幫他洗澡。少部份的人生活重心放掉之後就是一片空白,有些人重心放掉之後卻依然豐盈飽滿,正是因為「心寬念純」。

心寬不傷人,念純不傷己,放寬心胸對待別人,用純粹的念頭去想別人,用兩句法寶過日子,身心靈就會很健康。總是,放過別人也是留後路給自己。


#心寬念純

#降伏心魔

#修身養性

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吳柳蓓的沙龍
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修養躁動不安的心
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