人活著，不要太認真，留點空隙給自己。生活本就充滿變數，若總是執著於每一個細節，反而會讓自己陷入無形的束縛。
輕鬆一些，讓心靈有喘息的空間，不妨偶爾放下那些沉重的包袱，給自己一點自由。當我們過於認真時，容易把小事放大，讓無謂的焦慮填滿生活的每一個角落。而留白，則是一種智慧，它讓我們有更多的可能性去探索未知的領域，去體驗生活中的美好。學會在嚴謹與放鬆之間找到平衡，才能真正享受到生命的真諦。
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現在這念心就是我們末法中的明師，帶領我們邁向光明境地的明師。心煩惱了，趕快拿經典讀一讀，唸一唸，心歡喜了，趕快把腿盤一盤、靜坐、止在當下的正念覺性，不會被苦樂境界所影響。不再是過去的昏沉，迷糊的芸芸眾生了。－見壽法師
我思我想:伴隨《覺21》一書，為期21天的禪修與閱讀即將畫上句點。在這段旅程中，
現在這念心就是我們末法中的明師，帶領我們邁向光明境地的明師。心煩惱了，趕快拿經典讀一讀，唸一唸，心歡喜了，趕快把腿盤一盤、靜坐、止在當下的正念覺性，不會被苦樂境界所影響。不再是過去的昏沉，迷糊的芸芸眾生了。－見壽法師
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