格納瀚Qnxan．生活進行式
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進入2024年，我步入人生下半場，回顧過去的痛苦與遺憾已煙消雲散，未來我相信將綻放華麗多彩，令人無比期待。我渴望以純樸的文字，真實地記錄自傳、生活與健康、語言與文化，乃至內心的淨念。雖非專業作家，但我希望透過樸實的文字，能與大家心靈交流。
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無論它們出自何地，我將述說關於原民語言、文化、音樂、文學、藝術、故事、美食以及生活方式點點滴滴。另外，我也將以個人觀點評論與原民議題相關的內容；當然，我只會給您實務面的訊息，我相信，正在進行式的事物就是生活一種「葛納瀚」的態度。
由新到舊
生命就像五顆球生命就像一場不停丟擲5個球於空中的遊戲，這五個球分別象徵著健康、工作、家庭、朋友和心靈。這些球的特性都不同，就像它們所代表的價值一樣。
工作就像一個橡皮球，當我們不小心失手弄掉它時，它還有彈回來的可能。工作雖然重要，但它是可以重新找回的，我們可以再次努力，恢復到原來的狀態。
2024-06-23
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【我願】佛曲專輯: 原住民僧侶見睹法師獻上療癒靈魂之音每一個人生命的旅程中，都有一份使命，無論大小，它總是激勵著我們向前邁進。在我身旁，是一位很會唱梵唄的見睹師父，來自阿美族部落的出家人，是我所見過的第一位原住民僧侶。他曾在中台禪寺的盛大法會中擔任「維那領眾」，以梵唱的聲音傳達願望。
去年，他發行了個人首張佛曲專輯《我願》，將梵唄以不同的音樂風格呈現
2024-06-17
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熟悉新環境：我在小學的第一天當養父重獲自由的那年，我將近七歲，本應該要踏入小學一年級的階段。然而，因為父親需要重新開始並處理一連串的事務，我直到八歲才開始上小學。開學的第一天，我感到雀躍萬分。在尖石的日子裡，看著隔壁鄰居的同年齡孩子都已經開始上學，而我仍然停留在做森林之王的遊戲中。我仍然記得，我上的第一和第二堂課是國語課。
2024-06-15
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玉山神學院持續推廣族語教育，獲得可喜成果!很榮幸代表原語會受邀參加玉山神學院族語教育推廣成果盛會。兩天時間裡，超過一百人次參與其中。今日也規劃了「唱自己的歌」橋段，讓參與者深切感受到族語和文化、信仰的力量，為臺灣各角落的族人朋友帶來光彩感動的展現。
Walis院長表示，族語是母親的語言，我們應該有自信地說出來，而族語聖經則蘊含了豐富的語料
2024-06-15
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堅忍不拔的母愛我對養母的記憶雖然稀少，但她給我的影響卻深遠難忘。透過這篇文章，讓我們一起深入探討家庭暴力所造成的嚴重問題，並反思家庭中成員之間應有的愛與尊重。讓我們從養母的遭遇中學習如何更好地珍惜與父母之間的親情，營造和諧溫馨的家庭氛圍。
2024-06-10
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你選擇自助洗衣店洗衣的原因是什麼？因為我剛剛搬進來的時候，房東交代不能裝洗衣機，只能選擇附近的自助洗衣店洗衣。好處冬天時候衣服不用再曬，立即可以收納，缺點是要走一段路，每個月洗衣費也很可觀。唉！都市生活只能樂觀點。
2024-06-10
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見睹法師首張佛曲專輯【我願】 帶給你佛曲全新體驗許多年輕人對佛曲的刻板印象讓這首專輯顛覆你以往對佛曲的概念。【我願】收錄了6首佛曲，每首曲風都不同，有現代搖滾與中國風的融合，也有抒情弦樂曲風等。見睹師父表示，這樣的挑戰讓佛曲專輯可以讓更多年輕人感受佛法的廣大恩澤。整張專輯每首都有不同的感受，而見證師父強烈推薦第2首『行與願』
2024-06-01
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大山裡的小孩成長記幾天後，對我家人發生了難以忘懷的變故-養父被囚禁。我在新竹尖石過得還算不錯。這段時間，我在山上度過的日子充滿了自由與寧靜。隨著冬天的來臨，我們終於返回山下。這段意外讓我發現我原來還有一段隱藏的家世之謎。
2024-06-01
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生活中的難忘時光在養母辭世之後，我倆(養父)仰賴著彼此的陪伴。我的未來人生也隨之改變。終於，養父找到一份電力公司的工作，即便是辛勞彎曲的工作，他依然無怨無悔。我仍記得我倆緊擠在那小小的不到2坪房間裡，好在公司提供膳食，稍微減輕壓力。
有一次，為了消磨工廠裡的無聊時刻，我硬著頭皮跟著他們出門工作。在他們架設電線桿的
2024-06-01
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2024慈濟「浴佛大典」－愛的初體驗2024年慈濟「浴佛大典」的盛會，地點位於庄嚴莊重的中正紀念堂，吸引了近2萬餘名信徒的熱情參與。我心存感激，深知這是一種因緣的禮物，以喜悅之心，接受這個在法喜充滿的悟性中，然後期待著心靈開竅。總之，不知眼淚流了幾回啊！
2024-06-01
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母親節：對母親的懷念和思念五月第二週是母親節，是一個充滿喜悅的節日，但對一些人來說也是痛苦的。這篇文章講述了作者在成長過程中對母親的記憶和感悟。
2024-05-12
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森山直太郎：一位敬業又有實力的日本民謠歌手在眾日本民謠歌手中，我格外欣賞著森山直太郎，因為他的作品《櫻花SAKURA》才開始對他的認識。在過去的十年裡，他創作了許多作品，如今重新演繹著他過去的作品，將這份音樂獻給了臺灣的樂迷們。
2024-04-28
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『Mzimal kawas na低調華麗慶生趴』我已經步入了50歲的門檻，看著自己的臉龐上多了些許紋路和風華。然而，我並不覺得這是一個衰老的標誌，反而覺得這是人生的一種成熟和沉澱。現在，我希望向各位朋友表達我的感激之情。有你們的陪伴和支持，我才能夠走過這五十年的光陰。你們的存在，讓我感到無比的溫暖和安慰。
2024-04-28
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開心愚人節！特別破天荒的生日禮物！四月一日，這個極富戲謔氛圍的愚人節，成為我在這個單位的重要里程碑，因為從這一天起，我將承擔起更多的責任－新任單位主管。
當初是我一位友人的推薦，我走進這個致力於族語推廣的單位。在這裡，我看到了它的優勢和好處，讓我毅然投入履歷表的選擇。經過一番面試的洗禮，我獲得了副研究員的職位。
然而，來
2024-04-28
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