超級想講我最近很喜歡的一個飯糰
就是7-11的明太子鮭魚飯糰！
因為我給自己的每日飲食費有提高不少
我就想在超商也可以吃健康一點，所以都儘量挑「原型食物」
一次來兩顆也不錯，不過單顆熱量212左右，以早餐來說兩顆會稍微有點太多
我幾乎都會搭一個地瓜一起吃，配無糖綠茶或熱湯
就是我每週2、3天健康日的早餐ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
飯糰雖然小小顆的，但很有飽足感
鮭魚肉+明太子沙拉醬，對我來說有稍稍一點辣辣的感覺，但可以提味（比芥末低很多）
因為只吃地瓜會覺得味道單調，所以會來回交換吃XD
然後7-11很多東西，你如果看後面的成分表會出現一大排的合成物
有時會覺得有點可怕，怎麼有辦法添加這麼多東西
至於飯糰就是很單調，所以我自己吃的很安心
若有看到一定會買！這是我覺得飯糰內最好吃的☺️❤️
不過有些門市似乎沒有…（還是說被買光了！？）
早上最容易買到，晚餐有時想吃少一點，就幾乎沒看見_(:3 」∠)_
雖然這會增加跟我搶飯糰的機率…！
我還是要說，好吃！
