運用自己本來具足的能力，停止想像世界的模樣。讓自己起立、行動、奔跑！

能夠走出戶外，積極勞動的夥伴，都是自己值得借鏡學習的對象。

行者不無聊，老人不無聊，所有積極勞動者都不無聊，真正令自己感到世界生活無趣的是自己懶散消極的心。

改變自己的懶散，改變自己的消極。

讓自己積極活躍，才是真正啟動自己改變對待生命態度的起點。主動按下「啟動」鍵的人只能是自己！

走出戶外，感受自然。一隻青蛙要離開井，必須用力往上彈跳，運用腿部肌肉才能跳出井。一隻懶散消極的青蛙，只會停留在想像當自己離開井底的時候，他的人生大多數時間耗費在想像，而不是運用腿部肌肉，發揮他本來擅長的能力，幫助他自己真正跳離井底。

或許，當自己開始探索世界探索未知，伴隨的未知感恐懼感，其實是興奮的大腦正在為自己做準備去迎接未知，並不是我們「真的感到恐懼」。

大腦真的是充滿學問的學問，非常值得我們每個人鑽研學習。學習的目的是更理解人與人的關係是怎麼運作的，也縮短自己與自己的距離，在學習的過程中接納自己，接納世界。

祝福各位聖誕快樂🎄新年快樂🍾感謝所有生命鬥士，沒有無用的存在，只是不小心休息比較久而已🫣