不完美
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愛情中，過度自卑與缺乏溝通，往往讓人誤以為離開是成全對方。
其實，愛你的人從未嫌棄你的不完美，反而全心接納你。
但因為你自我催眠、推開他，最終傷害了彼此。
真正的珍惜，是坦承心意、共同面對問題，而非逃避與假設。
別讓「愛著」變成「愛過」，因為牽手相愛的理由，從來都是彼此欣賞，而不是完美。
『不能受命於自己，就要受命於他人。你看靜思啊，傻歸傻，卻活得通透。沒人教他他也知道，念經唸的對不對並不重要。即使是最好的劍，一旦浸入鹽水，終將會生鏽。』
靜靜沒有回答，只是低頭看著自己的手。她從不知道，原來不完美就是完美。
”It’s ok not to be perfect.“
有時候，一件事情明明已經完成了，
腦海裡卻還是不停上演：
「這裡是不是可以更好？」
「那裡是不是做錯了？」
這種停不下來的小劇場，可能就是「過度反思」；
而它背後藏著的，可能是對完美的過度期待。
最近，幾個溫暖的瞬間讓我開始明白：
生活真的不是一場追求完美的旅程，而是一段學習與接納的過程。
教練的工作是在協助客戶轉換視角
今日想分享教練這個角色到底在幹嘛！如果你對教練很陌生一點都不奇怪，雖然教練引進台灣已經十幾年了，但如果你沒有經歷過這個過程，其實真的很難想像！
先簡單說一下，教練的核心工作是透過提問、傾聽與回饋，幫助個案從不同視角審視自己的困境，進而看見自己內在信念，
當你看到一件老舊的物品，上面佈滿裂縫和歲月的痕跡時，你會有什麼感覺呢？在日本，有一種名為「侘寂」的美學，它鼓勵我們從不同的角度來欣賞美。這個概念教導我們接受不完美和自然的時間流逝，讓我們明白，每一個缺陷都蘊含著一段故事，流露出獨特的情感連結。
侘寂 Wabi Sabi 是什麼？
當我們年輕，
愛上的是那完美的幻相，
夢中的光輝， 無暇的面容。
隨著年齡的增長，
我們的心靈被人性吸引，
那些掙扎過的故事，
那深刻的脆弱， 我們在生命的淬鍊中成長，
靈魂悄然塑形， 適應著周遭的變遷。
當支撐我們盔甲的能量漸漸消散，
我們被揭露在這脆弱的時刻，
彼此的心靈呼喚，
牛！👍👍👍
如果你最喜歡的陶器破了，你會怎麼辦？是否感到很捨不得呢？在日本，有一種專門修復破損陶器的傳統工藝，稱為「金繼」（Kintsugi）。這項工藝利用天然漆來黏合並修復破裂的陶瓷、漆器等物品。今天，讓我們一起來認識這種獨特的工藝，以及金繼背後的哲學意義。
未來的「公心」世界擺脫了雙重標準，追求真誠與公平。心理學家伊恩致力於研究人類的偏見，透過「平衡視界」AI 系統幫助人們察覺潛意識中的不一致行為，重新審視自我。伊恩創立的「心靈平衡工作坊」透過模擬情境訓練，讓參與者認識雙重標準對心靈的影響，最終打破偏見。
