最近在做的運動
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大家好，我是umi，你們最近有在做運動嗎？我最近在做的運動是網球🎾、直排輪、跳繩差不多就這些了。我之前還有在游泳🏊♀️，我目前學到的是自由式的滑手換氣，還蠻好玩的但是呢？我有時候都會覺得水很冷，游泳游到一半都會發抖🥶。而且呢，網球的熱身要跑四圈操場，對我來說都蠻累的。我一個禮拜幾乎都在運動，只有六日的時候可以休息😥。如果你們有在做運動的話可以留言來給我喔！(*´Д｀*)拜拜。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
羽球正熱門，雜摳第一次接觸羽球是在升小一的夏令營
一週約3堂，當初選擇羽球單純就是想讓小孩多運動
加上雜摳是身長曲線3%族，打羽球可以多跳、不容易被小孩撞到
不想讓小孩在大熱天一直曬太陽，一開始的想法就這麼簡單
一年級時，就直接報名晨間社團一週2堂的羽球社
打了一年，覺得打的時間不夠，
最近臺灣人大概蠻熱衷看奧運比賽，尤其是上週應該是全民瘋羽球，一整個也太精采了吧！但由於我個人心臟比較小顆，即使是文字轉播我都覺得太刺激，所以並沒有同步看轉播的勇氣(笑)。事後倒是看了不少精彩回顧或比賽影片，當然也少不了很多的文字報導。
我非常喜歡運動員即使在場上是彼此的競爭對手，但一下了競賽場，大
「一波未平，一波又起，應該就是形容現在的我吧。」
在經歷了出國交換的前任各種謊言欺騙及冷暴力後，
也算是痛下決心斬了這段不適合我的感情
真心換絕情並不好受，大家懂的
偶然的契機之下，又讓我重回從以前就一直很喜歡的運動—羽球
起初是和三五好友相約租場地
但必須說要喬時間也要剛好有場真的
每週游泳個3至4次，每次2,000~2,400公尺不等，這幾年已成為我生活的日常。
年輕時各種球類運動都玩，當兵時也很愛跑步。
但年近半百後，現在持之以衡的運動，就只賸下游泳了。
我們營區下午四點到五點是自主運動時間，一開始我不知道該做什麼好，看到同梯的都在跑步，就跟著一起去跑步。但我其實沒那麼喜歡跑步，比較想打羽球。
下部隊的生活比較習慣了以後，發現在連兵舍旁有固定的一群人在打羽球，也發現裡面有新訓時期認識的人。某次我拿出不知道哪來的勇氣上前裝熟，問能不能一起打球，他們不
最近這一陣子，雖然還是有跟隊長一起玩，但就是有點疙瘩感，
特別是最近比賽要開始了，有一些體育社團的人開始出現在泳隊集訓，
想起色教練最後的話語總讓人心煩…
「想為你拿到冠軍呢…」我呢喃著
比賽結束！
泳隊成功獲得了冠軍，大家正準備要離開散場，但好像是要去飯店….
隊長跟另外一
已有多年運動經驗的大班孩子，除了平時的早會運動習慣以外，
在廣場上的遊戲也常常會運用一些運動器材來進行活動，
像是呼拉圈、跳繩或是各種球類。而孩子們在運用運動器材的技巧，
也隨著經驗越來越進步；從一開始的需要教導，
到現在可以靈活運用各項器材，都顯現了孩子們的進步。
而最近大家的挑戰是
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
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加上雜摳是身長曲線3%族，打羽球可以多跳、不容易被小孩撞到
不想讓小孩在大熱天一直曬太陽，一開始的想法就這麼簡單
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「一波未平，一波又起，應該就是形容現在的我吧。」
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也算是痛下決心斬了這段不適合我的感情
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最近這一陣子，雖然還是有跟隊長一起玩，但就是有點疙瘩感，
特別是最近比賽要開始了，有一些體育社團的人開始出現在泳隊集訓，
想起色教練最後的話語總讓人心煩…
「想為你拿到冠軍呢…」我呢喃著
比賽結束！
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隊長跟另外一
已有多年運動經驗的大班孩子，除了平時的早會運動習慣以外，
在廣場上的遊戲也常常會運用一些運動器材來進行活動，
像是呼拉圈、跳繩或是各種球類。而孩子們在運用運動器材的技巧，
也隨著經驗越來越進步；從一開始的需要教導，
到現在可以靈活運用各項器材，都顯現了孩子們的進步。
而最近大家的挑戰是