今天回母校練慢跑
原本設定目標是慢跑1.5小時
實際只跑1h12'，比目標少18'天氣是微涼16度
陽光半遮面
專注而單純的慢跑著回憶學生時代上網球課、壁球課、玩羽球的青春歲月
專注呼吸頻率、調息
前半小時有點快
後40分鐘調整自己目前可接受平衡的速度
時間拉越長均速差1秒，距離差以千里
慢跑就像尋找自己長時間optimal ave.pace的過程
涼風下跑了1個多小時
來一杯暖暖的鍋煮奶茶就像回到避風港
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茉莉囈語
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被行政耽誤14年，後來發現最喜歡與人聊天，分享所思、所見、所聞與美的事物、體驗，如果我的筆記與分享內容對你或妳有所啟發，請不吝惜給我愛心並長期關注！
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所得稅線上申報
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重點摘要：
6 月繼續維持基準利率不變，強調維持高利率主因為關稅
點陣圖表現略為鷹派，收斂 2026、2027 年降息預期
SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值
---
1.繼續維持利率不變，強調需要維持高利率是因為關稅：
聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
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5000M 我終於跑完了，成績卻差強人意，並沒有比以前差太多。
不過全身溼透，官方成績無法顯示，在在都告訴我真的很倒楣。
趕快回家吧! 早知道就不報這種比賽了!
當時我只想趕快離開這個地方，找個可以讓自己輕鬆的角落。
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「還沒。」
兩人沉靜了一會兒，走在沒有街燈的小徑上，我放鬆的仰望天空，在他身邊能安心的呼吸空氣
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