每週游泳個3至4次，每次2,000~2,400公尺不等，這幾年已成為我生活的日常。
年輕時各種球類運動都玩，當兵時也很愛跑步。
但年近半百後，現在持之以衡的運動，就只賸下游泳了。
球類運動倒也不是不玩了。
看到兒子女兒打籃球、桌球、羽球、排球時，一樣還是會手癢下場軋上一腳。但，也就真的是玩一玩，現在膝蓋真的不比當年，各種衝停急煞前躍後退的，大叔沒幾分鐘就氣喘噓噓不說，膝蓋隔天立馬就痠痛抗議了。
至於跑步呢? 秋冬時入夜後還是常跑，但大部份的時間就真的是敬謝不敏了。
主要是台灣的天氣(特別是在台北)，在秋冬以外的時候，只要一熱起來，別說掛在高空的太陽立馬讓人汗如雨下，主要會讓我覺得最不舒服的就是潮濕的天氣讓汗水附著在身上的黏稠不適感。
因此，游泳對我來說，除了沒有上述煩人的問題外，游泳也不像很多球類運動都需要招朋引伴(well....我知道這時會有人說人是群居的動物，不管上班午餐吃飯或下班運動都不要一個人，要融入群體之類的…但，我真的是還蠻享受運動時一個人時的自在的…)，而且又真的是能夠伸展全身的運動，游完後還可以感受到滿滿的Dopamine，且身上完全沒有黏膩感! 我想，這大概是為何我一直游下去的原因了。
有人也許會覺得，泳池游泳和操場跑步，某種程度都有點像倉鼠在跑滾輪一樣。
也就是說，一個泳池來來回回地游，一個是在操場繞著圈圈跑。不無聊嗎?
過程中，都在想些什麼?
對呀，在想些什麼呢?
游泳時，我有時會一整個放空，不知不覺地，到結束時才發現時間已經過了近50分鐘。
有時，則會持續有不同的想法或念頭跑進腦袋。
有些是這陣子正在煩心的事，或者是有些百思不解的問題，答案就突然在游泳時冒了出來。
有些，是原本以為已經塵封在記憶深處的人事物，會不預警地湧上心頭。
我發現，一般來說，當那天大部份時間是什麼都不想時，游同樣的距離，所用的時間都會比腦袋中有很多思緒來得短。
人的「心理」和「生理」，真的是有微妙連動的呀!
透過游泳，我也發現，我是一個不懂得如何放過自己的人。
比方說，明明是一個人的運動，明明沒有人在旁監督著我，但我游泳的習慣是，只要一下水，接下來停下來的時候，就是我游完的時候。
也就是說，我無法游個200公尺，就在池邊停下來休息個幾分鐘(除非我的泳鏡進水了，或我的錶帶鬆掉了)，或游個500公尺，就在池邊跟其他人聊聊天後再繼續游。
感覺游泳對我來說，就是個任務；而每個任務，就應該有對應的descipline，及一個完整的過程，中間不應被打斷。
不曉得這算不算是一種強迫症?
就像我平常做完飯，一定要先將流理檯及廚具洗清整理乾淨，我才會上餐桌。
或者，就像烘衣服時，我會根據當時衣物不同的「已乾程度」及「衣物材質」，分配衣物在不同時間「進場」，同時決定「進場」的時間。
明明就是可以一次把衣物丟進烘乾機的事，我就是寧可不便，也要讓這些衣物們，照他們應有(我認為的應有)的流程入場。
所以，我也會在那種明明要趕著出門時，看到流理檯上有家人放著未洗的杯碗，硬是要先洗完收好再出門的人。出門後我也會想說自己幹嘛這麼不知變通?把自己搞得這麼緊張?
後來想想，也許我是那種覺得事情都應該有屬於自己的規則或軌道，像宇宙天地運行一樣? 或者，我只是喜歡那種累了一天回家一打開門時，映入眼簾的是滿屋的神清氣爽的感覺?
總之，我天生那種總是不能學會「認真就輸了」的個性，實在是無所不在呀!
