愛的小屋計劃：用心理學和獎勵機制 解鎖孩子的收納超能力
家有小孩，爸媽們最頭痛的，除了吃飯問題，再來大概就是房間像被炸彈轟炸過一樣，永遠處於「爆炸狀態」！玩具、書本、衣服散落一地，叫他收，不是耳朵硬，就是收了又亂，真的讓人崩潰！
別擔心！其實孩子愛亂丟東西、不愛整理，背後是有原因的，只要了解孩子的心理發展，加上一些小技巧和獎勵機制，就能慢慢引導他們養成收納好習慣喔！
為什麼小孩不愛整理
先來看看，為什麼孩子不愛整理？其實啊，這跟他們的心理發展階段有很大的關係！- 認知能力發展尚未成熟：小小孩的空間概念、分類能力都還在發展中，他們可能不知道東西該放在哪裡，也分不清哪些東西是同類的，自然就容易亂丟亂放。
- 自我中心主義：學齡前的孩子，常常以自我為中心，覺得「我想怎樣就怎樣」，所以叫他收東西，他可能覺得「為什麼我要聽你的？」、「我現在不想收！」
- 缺乏時間觀念：孩子對於時間的概念很模糊，他們不懂得「整理」這件事的重要性，也不了解「現在不收，等一下就沒時間玩」的道理。
- 注意力不集中：孩子很容易被其他事物吸引，整理到一半，可能就跑去玩玩具了，收納對他們來說，實在太無聊啦！
引導孩子愛上整理的技巧
了解原因之後，我們就可以對症下藥，用一些方法來引導孩子
- 從小開始建立好習慣：孩子越小，可塑性越高，從小養成收納習慣，長大後也比較不會亂丟東西。
- 營造遊戲氛圍：把收納變成遊戲，例如：和孩子比賽誰收得快、玩「玩具回家」的遊戲，讓孩子在玩樂中學習。
- 給予明確指令：不要只是說「把房間收乾淨」，要明確告訴孩子「把積木放進箱子裡」、「把書放回書架上」，孩子才更容易理解。
- 化繁為簡： 將收納步驟簡化，例如：使用透明收納箱，讓孩子一眼就能看到東西放在哪裡，或是將物品分類貼上標籤，方便孩子辨識。
- 耐心陪伴和示範：剛開始，孩子可能需要你的陪伴和示範，帶著他一起整理，讓他學習正確的收納方法。
- 適時給予鼓勵和讚美：當孩子完成收納，別忘了給予鼓勵和讚美，例如：「哇！你把房間收得好乾淨喔！」、「你真是個整理小高手！」，讓孩子更有成就感，也更願意主動整理。
獎勵機制：讓孩子更有動力
除了引導，獎勵機制也是讓孩子更有動力整理的好方法
- 建立獎勵表：製作一張獎勵表，例如：集點卡、星星表，當孩子完成收納任務，就可以得到一個點數或星星，集滿一定的數量，就可以兌換獎勵。
- 多元化獎勵：獎勵不一定要是物質上的，可以是孩子喜歡的事情，例如：多玩半小時玩具、看一集卡通、去公園玩等等。
- 階段性目標：一開始，可以設定簡單的目標，例如：把玩具收進箱子裡，等孩子習慣後，再慢慢提高難度，例如：將玩具分類收好。
- 彈性調整：每個孩子的個性不同，適合的獎勵方式也不一樣，爸媽們可以根據孩子的喜好和需求，彈性調整獎勵機制。
- 避免懲罰：如果孩子不想整理，不要用責罵或懲罰的方式，這樣反而會讓孩子更排斥整理，可以用鼓勵的方式，引導他完成任務。
為什麼獎勵對孩子有效
在兒童心理學中，有一個很重要的理論叫做「操作制約」。 這個理論指出，當一個行為被獎勵之後，這個行為再次出現的機率就會增加。
舉個例子來說，如果孩子乖乖吃完飯，你就給他一個貼紙作為獎勵，那麼他下次乖乖吃飯的機率就會提高。
獎勵機制有哪些類型
獎勵機制有很多種，大致可以分為以下幾類：
- 物質獎勵：像是玩具、糖果、貼紙等等，這些都是孩子們很喜歡的獎勵。
- 活動獎勵：像是去遊樂園玩、看電影、玩遊戲等等，這些可以帶給孩子快樂的體驗。
- 社會性獎勵：像是口頭稱讚、擁抱、擊掌等等，這些可以讓孩子感受到被愛和被肯定。
如何有效運用獎勵機制
想要有效運用獎勵機制，需要注意以下幾個原則：
- 立即性：獎勵要盡快給予，才能讓孩子將獎勵和行為連結在一起。
- 一致性：每次孩子出現好行為都要給予獎勵，這樣才能建立起穩固的連結。
- 明確性：要清楚地告訴孩子，他因為什麼行為而得到獎勵。
- 個別化：每個孩子的喜好不同，要根據孩子的個別差異來選擇獎勵。
- 漸進性：隨著孩子年齡的增長，可以不定期的調整獎勵的方式和內容。
獎勵機制是雙面刃
- 避免過度依賴物質獎勵：過度依賴物質獎勵可能會讓孩子變得唯利是圖，失去學習的真正的目的。
- 注意獎勵的適當性：獎勵要與孩子的年齡和行為相符，不要給予過度或不足的獎勵。
- 避免負面獎勵：像是處罰、責罵等等，這些可能會讓孩子產生負面情緒，不利於建立良好的行為模式。
常見問題
Q：我的孩子很固執，怎麼說都不聽，怎麼辦？
A：可以試著用「選擇題」的方式，例如：「你想先收積木還是先收書？」，讓孩子感覺自己有選擇權，比較不會反抗。
Q：我的孩子收完又馬上弄亂，怎麼辦？
A：這可能是因為孩子還沒有建立良好的空間概念，可以試著用收納盒、標籤等工具，幫助孩子分類和收納。
Q：獎勵機制有效嗎？會不會讓孩子變得只在乎獎勵？
A：獎勵機制可以是一個很好的引導工具，但要注意的是，不要讓孩子覺得「整理是為了得到獎勵」，而是要讓他們明白「整理是自己的責任」。
別再崩潰 用愛解鎖孩子收納超能力
孩子不愛整理，其實跟發展階段有關！別擔心，爸媽可以用遊戲、明確指令、簡化步驟等技巧，引導他們愛上整理。獎勵機制也是好幫手，例如集點卡、星星表等，讓孩子更有動力。記住，耐心陪伴和鼓勵最重要，千萬別用責罵或懲罰的方式喔！從小培養收納好習慣，讓孩子學會自主整理，家裡不再亂糟糟！
■ 正確打開孩子收納超能力的方式？
歡迎找親子收納師來幫忙(https://lin.ee/bK24IVg)
