[精油學習]天真爛漫還是科學嚴謹-學習精油的反思與自我對話
洗面乳、沐浴乳都使用無香味系列、向來對氣味沒太多著墨的我，竟然跑去學習「芳香療法」了...
什麼是「芳香療法」？如何定義「芳香療法」？重點到底是放在「芳香」還是放在「療法」呢？對我來說放在「芳香」走的是天真浪漫的訴求，放在「療法」則是在嚴謹論證的方向，那市面上所謂的「芳香療法」重點是放在哪裡？
在一本書中看到，作者覺得所謂的「芳香療法」其實應該叫做「精油療法」才對，這句話我是認同的，畢竟市面上「芳香療法」的課程其實主要的工具使用的是精油，會發出「芳香」的也是精油，應該要給予較為準確的說法稱為「精油療法」才對。只是在學習精油的過程中，可能會有其他角色參與，像是純露、按摩。
既然對氣味沒有太多關注與了解，怎麼會想要去學習一個跟氣味需要那麼緊密連結的東西？
最簡單的原因是我覺得有些問題在現在醫療中似乎沒有辦法幫助到我，我希望在我學習後，這些知識能讓我自己變得更健康，同時也取得合格的芳療師證照
蛤~?連現代醫學都沒辦法，精油可以嗎？精油不就是一小瓶香香的，然後超級貴的東西嗎？
是啊~這實在很令人感到疑惑！但首先先定義甚麼叫做現代醫學？中醫算是現代醫學嗎？科學中藥算是現代醫學嗎？中藥行算是現代醫學嗎？推拿算是現代醫學嗎？這些問題的答案可能都是"NO"，但卻是大多數的你會相信上面這些方法是有效果的，是可以讓你感覺比較好的"手段"，那如果用這樣的標準來說，那精油怎麼會不行呢？
恩~是這樣說沒錯，但剛剛那些，好像都有相關的證照要考吧，中醫有中醫師證照，科學中藥需要合格藥廠提煉，中藥的水藥也是合格藥師煮製、推拿師也需要考技術士證照之類的(剩下大概只有中藥行比較尷尬一點了)，可是精油呢？如果它是有「療效」，那在法規上或是資格上有什麼限制嗎？
確實在台灣透過精油的給予改善顧客問題的"療法"，嚴格說來還沒有什麼法定地位，但在歐美地區，學習精油是一項很專門且專業的技術，合格的芳療師是可以調配精油給病患作為輔助醫療使用，甚至是醫療保險可以支付的。目前在台灣無法強調依照顧客描述的狀況給予客制調配的精油這是提供"治療"。
所以這樣類比的話，或許芳療師可以譬喻成中藥行的老闆(是吧?)
恩~看來「芳療師」在醫療的定位上有點尷尬，那學習到現在，你覺得它真的有用嗎?我之前買了薰衣草想來幫助睡眠，結果什麼用都沒有耶!!
如果你這樣買了用就覺得應該會一定有效，那你覺得我花那麼多時間學習是在打發時間的嗎(笑)
很多事情回歸到整體的平衡，跟事情背後的"因"，睡不好的原因很多，單純想要強迫自己原地入睡，那應該只能靠西藥才有辦法做到了吧
再者，雖然很多研究可以指出在使用特定精油後在腦波或是抽血的數值上很快出現變化，但單就睡眠上來說，我自己還是有點疑問的就是。對我來說的理解基本上使用精油(不管單方還是複方)三種可能
1.或許它有用
2.也或許它只是"還沒有用"(就像你說我吃人蔘想要補氣，但也絕對不是喝了一天蔘茶之後就兵乓叫了吧)
3.或許它真的沒用，那就要考慮是這個精油對你來說沒用，還是其實我們有其他的因素沒考慮到，或許可以嘗試其他調配方式或比例
其他待續...
