學習精油的N的問題

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

Q:為什麼想要學精油?
A:去有一段時間我的狀態很糟糕,身心都不好的那種,曾經考慮要不要再去身心科,但想到自己之前吃了好長一段時間的百憂解,好不容易慢慢停掉了,實在不想回到要依靠藥物的生活,而且精神科的藥多多少少都有副作用,只是顯不顯著跟副作用的內容你在不在意這樣。因為狀況不好又不想靠西藥,運動我一直有持續但顯然對我的情緒沒什麼幫助,那就另闢新途徑,試試看芳香療法吧


Q:本身喜歡精油嗎?

A:一點也不!甚至可以說對於氣味盡量避免,連肥皂、洗面乳等可以買無香氣的都盡量是無香氣的。


Q:所以不喜歡精油,但開始學精油?

A:恩~對我來說學習精油的原因就如同前面所說,它是一個幫我處理問題的工具,我不需要多喜歡這個工具,但我需要學會怎麼用它。


Q:在學精油前,你有接觸過這些(芳香療法方面)嗎?
A:完●全●沒●有!我就是個精油界的白紙


Q:那開始學精油之後,覺得有什麼改變嗎?
A:若是問有沒有因為學了精油讓我變好,必須說在我狀況最糟的時候已經離我開始上有有3~4個月之久了,所以開始學精油時,我的狀態是有比較好的,那有沒有因為精油變得更好?以我目前學的程度來說,有改善但有限


Q:有限?怎麼說?
A:先回到一個觀念是,就算是吃"藥",每個人的感受都不一樣,那回到精油,首先它不是藥物,基本上算是輔助療法,再來~同一支精油無論單方或複方,每個人使用後可能有的感受也都不一樣。對我來說,因為我在學習,這過程中我可以針對我自己的狀況不斷嘗試不同的精油配方,來觀察自己的感受,目前來說有一些我覺得滿顯著改善的,像是情緒的焦慮跟肌肉痠痛;但也有沒什麼感覺的,像是睡眠問題


Q:精油在你開始跟還沒開始學之前,你對它的認識有什麼不一樣嗎?
A:與其說對精油的看法有沒有不一樣,應該說其實坊間很多精油的書,我在上課前也是先借書回來看,但是總有個問題,怎麼每支精油寫出來的療效都很像?例如10支精油裡有8支都說可以舒緩肌肉,那我要用的時候到底要選哪個?
這個問題,在開始上課後大概有解答了一些(對~也只有一些)

另外~或許是個性關係,對於所謂"身心靈"的那個"靈",目前為止相當無感啊@@,其實在開始上課前自己借了一些書回來,就大概可以看出某些學院或是作者在文字上相當的"飄渺"(對我來說),就像是~我大概無法明白怎樣的精油聞了之後會有"烏雲逐漸散去,前方光明大道逐漸明朗"這樣的感覺?

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