火星逆行在巨蟹座--一場心在悶燒的考驗

火星逆行在巨蟹座的意涵

火星在占星學中象徵行動力、慾望、衝突、戰鬥與進取心，而巨蟹座則與家庭、安全感、情感維繫、內在情緒有著密切的關聯。當火星逆行（Retrograde）時，其行動的力量、積極的動能與外放的衝勁往往受到阻滯或需要重新調整。在巨蟹座逆行，象徵人們在與家庭、家鄉、安全感相關的議題上，可能感到糾結、焦慮，甚至會出現情緒化的反應。在我身上，我甚至可以說用「內爆」可以形容。

換句話說，這段時間裡，個體與集體層面都可能面臨到情感與安全議題的重新檢視，包括自我防衛、是否感到被愛與照顧、對家園或國家認同的矛盾等。同時，也可能誘發過去未被解決的情感創傷浮現，使人們不得不正視該如何療癒，或再次面臨需要解決的老問題。

一、對大環境的影響

1. 政治面向
   火星逆行常象徵政治氛圍的壓抑或動盪，尤其是在巨蟹座，容易牽涉到“家園”、“國家”和“民族情感”等議題。在此期間，國內政治可能傾向強調保守、維護傳統以及強調“保護人民”的訴求。群體開始思考國族認同、家園安全議題，以台灣為例，罷免和國會動盪，以及國家主權延續的問題，不停刺激著民眾的安全感。然而，逆行也意味著執行上可能面臨阻礙，相關法案難以順利推動，程序上會遇到反覆，以及想法和做法不一致的迂迴現象。民眾的情感可能變得比較敏感，特別容易被煽動或被勾起憤慨。政府也可能面臨較大的民意壓力，因為安全、福利、國家整體“家園感”都將被強烈地放大檢驗。
2. 民生面向
   在火星逆行期間，人們對精神健康與穩定感的需求可能提高，許多人會更加注重如何維持基本生活保障，包括飲食、健康、居家環境的穩定度。包含像過年期間多次火災，世界各地的火災及空安意外，這些都在火逆巨蟹階段，隱隱在許多人心中散出恐懼，也有可能因家庭議題或是世代差異而引發爭執或衝突，尤其家族間的舊問題再度浮現。
3. 經濟面向
   受火星逆行影響，人們行動力與投資衝勁相對減弱，因為安全感的原因，觀望的程度上升，對經濟穩定成長的擔憂，被AI技術取代的擔憂，在投資市場方面，恐慌心理或不確定感會使資金流動速度放緩，或者資金集中於更穩定、安全的標的上。例如，一些保守型基金、黃金、必需品類股可能受到青睞。經濟的振興策或新創產業投資在此期間，容易碰到較多現實阻力或過度審慎，而使得資金投入較為保守，成長幅度也不如預期。

二、對群體的影響

1. 種族之間
   火星逆行在巨蟹座使人們的情感和歸屬感更敏感，容易引發民族或種族之間的對立情緒。一旦涉及族群文化、歷史、情感傷痕等，可能更容易爆發衝突或情緒波動。然而，若能善用此時期重新審視歷史的痛點，透過對過去創傷的理解與修復，也可能成為化解歧見的機會。這段時間若進行跨文化對話，務必以溫和的方式進行，因為一旦激發防禦機制，各方都可能情緒激動，難以理性協商。
2. 公司與組織
   火星逆行讓組織的動力變得有些緩慢，決策也可能反覆、保守甚至延宕。一方面，組織領導者可能會重新檢視員工的福利、內部氛圍、員工對企業的忠誠度；另一方面，如果公司內部存在舊有的人際糾紛或制度漏洞，這時候也容易被放大。若組織能夠運用更柔性、體貼員工需求的方式，則反而可能凝聚出一股情感能量，提升員工對公司的認同。但若忽視人們內心的焦慮或對安全感的渴望，團隊矛盾可能更加尖銳，也可能出現人員流動與士氣低落的狀況。
3. 團體與社群
   無論是社區、宗教團體、同好社群或志工團體，都可能面臨“重新聚焦內部核心價值”的時刻。由於火星逆行使外放力量減少，群體更傾向往內收斂，重新檢視自己的目標與組織架構。傳統或家庭式的管理風格、照顧模式在此期間較受青睞，容易給成員帶來更多安全感。如果團體中本就存在內部情感上的衝突或資源分配不均等舊疾，也會在此時成為必須解決的焦點。若能善用此段時期整合情感、強化團隊內部的連結，往後就能擁有更穩固的基礎。

三、對個人的影響

1. 身心狀態
   火星逆行在巨蟹座會使許多人感覺到能量不是那麼順暢，行動力的外放與決斷力都受到限制，內心卻可能同時累積許多焦慮和情緒波動。因巨蟹座重視安全感與情感連結，很多人會在此時頻繁檢視自己與家庭、親密關係之間的互動。若過去有情緒創傷尚未療癒，可能會出現情緒起伏、不安全感升高，甚至出現想逃避社交或暫時獨處的傾向。
   身體上，因為情緒與壓力可能累積，易導致胃腸道、睡眠品質、胸口悶塞等不適。對於那些平時就敏感或壓力較大的人而言，更需要留意內在情緒與身體健康的互動。此階段需盡量保持作息規律、飲食清淡、適度運動，同時可以透過冥想、放鬆、日記書寫等方式排解負面情緒。
2. 人際關係與家庭
   這是一段容易把焦點放在“關係如何提供安全感”的時期。火星逆行會放大一些平時被忽視的問題，像是伴侶關係裡的情緒勒索、親子相處中的依賴或控制、與父母或兄弟姊妹之間未解決的恩怨等。面對這些議題時，若採取激烈對抗或逃避，都可能更深地刺痛彼此的情感。如果能夠以更溫柔、理解的態度去傾聽、溝通，或許能利用逆行期內省的特質，進一步化解宿怨、修補關係，為未來建立更穩固的情感基礎。
3. 對未來的期望與自我成長
   火星逆行常給人“進度延宕”或“難以前進”的感受，但其實也暗示著一種“重新盤整”的機會。在巨蟹座時，特別強調內在安全感與情感需求的重新審視。有些人或許因而發現，過去拼命努力想要達成的事業目標，其實是出於對安全的恐懼或對家人的期望，而非真正發自內心的渴望；也有人會更清楚地察覺到自己到底需要什麼樣的環境與關係，才能夠真正感到安心與自由。
   因此，與其責怪火星逆行讓計畫停滯，不如趁此機會放慢腳步，把內心深處最根本的需求誠實地攤開來檢視：自己的渴望到底是什麼？自己真正想守護、想投入的事物是什麼？這段時間或許就像在家裡整理老舊箱子，我們在回顧一些已經被塵封的回憶，也在調整行李，以備未來更長遠的旅程。一旦火星恢復順行，人們或許會發現，因為這段時間的內在整合，自己更有力量、更清楚要為自己的人生做什麼。
4. 建議與提醒
5. • 面對舊創傷：如果此時情緒反覆，或頻頻想起過往的不愉快經歷，不要急於否定或用工作忙碌來逃避；試著溫柔地傾聽自己的心聲，也許可求助專業諮商、心靈療癒資源。
   • 營造安全感：從外在環境開始，例如家裡的佈置、居家清潔、布置一些溫馨的擺設，都能給予心靈正面能量。在人際互動中，彼此關懷與傾聽也是重要關鍵。
   • 適度行動、保留能量：雖然火星逆行會降低行動力，但並不代表毫無作為。可適度進行一些整理、排定中長期規劃，也可把注意力放在修復、整頓或研究階段，而非猛烈推進。
   • 學會情緒溝通：以“我感覺……”的方式說出自身感受，可以減少爭執與誤解。巨蟹座的情緒深邃，需要更多關懷與理解。

總結來說，火星逆行在巨蟹座帶來的最核心影響，正是對“情感、安全感、家與歸屬”的深度探討。當火星恢復順行後，若我們能在這段時間釐清內在心結、修補破損的家庭關係，並認清真正想守護與追求的目標，那麼未來的行動將更有底氣，更能散發由內而外的能量。如此說來，或許火星逆行在巨蟹座所象徵的，正是一個讓世界、社會與個人都回到「歸屬」這個原點，提醒我們如何以愛與關懷面對彼此、面對自己的一段時期。