「我打算和自己約會去。」
那天我和友人這麼說。
原來我偶爾也會說出如此富有哲學的話語。（咳那聽來像是玩笑話，但其實是很重要的事情。這幾年時光，足以讓我明白我的人生課題首先就是理解自己。
從一度放棄自我，到與自己做朋友的過程，中間其實也經過許許多多。快樂也好、不快樂也罷，現在我能知道自己的感受，也不會逃避感受，這和過去已經有很大的不同。
嘗試與自我對話，察覺自我內心，再試著接納這個身為人的自己。
我們都身為人，因為身為人，所以不可能事事完美；也因為身為人，才有如此富有創造力的情感。
我想，在如此壓抑的華人社會中，有一些畸形的期待或規範，正壓迫著我們每個人。所以，學習療癒自己吧！
在人生旅途中，家人不一定能無時無刻陪著你，朋友不一定能無時無刻陪伴你，甚至，伴侶也不一定能與你共度每一站。但是，有一人一定會一直和你在一起。
那就是自己。
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2024.03.04 寫於popo
2025.02.24 搬運至vocus
