大爆殺神Dynamight的健身菜單：
最重要的就是飲食控制，其實兩個成年男性的食量說要順便降低餐費是不太可能的事，畢竟好的蛋白質及油脂本來就不便宜，但至少可以確保吃進去的都是健康的原型食物。
綠谷在爆豪和藹可親燦爛到有點懾人的笑容攻勢下，把英雄巧克力洋芋片乖乖放回原本的貨架上，理應已經沒有的危機感知正在警告他，爆豪正在把那包零食換算成多做兩次愛之類的消耗卡路里計劃。
可怕，太可怕了！
然後當然是維持體能跟體態的運動，最近爆豪迷上了鬼抓人，範圍可能是整座城鎮或是山上。雙方只能純靠自己的體能行動，不能用個性或任何輔助裝備。綠谷如果被抓到的話就會毫不留情的被無套就地正法，爆豪允許他掙扎，甚至相當鼓勵，因為越激烈的掙扎越可以消耗熱量——著眼點簡直喪心病狂慘無人道——
「而且這樣特別刺激，做起來非常有成就感」爆豪如是說。
魔鬼嗎！！！他到底跟什麼在打交道！！！
就爆豪看來，他們一起執行的這些飲控也好運動也好都是百利而無一害，無論是身為職業英雄的自己或是綠谷，都需要嚴格中帶些趣味的健身計劃才能做得長久。
實際上綠谷就從氣喘吁吁汗流浹背的弱雞社畜逐漸恢復成高中全盛時期的樣子了，爆豪相當滿意。
