出走 (徒步環島序篇)

「不少人都期待著能在路的終點迎來某樣了不起的東西，……我們在路的盡頭所發現的並不是什麼了不起的東西，而我身上的汗味、身邊人們濕黏的氣味、嘈雜的聲音、塵土、疲憊、傷口、疼痛……或許還有些倦、厭煩、病痛。然而，這些微不足道的剎那與回憶，最終卻也成就了我們。」

摘自：走路的人。作者：河正宇。

我們在發想「那就走吧」部落格的時候，曾討論如何讓讀者理解我們的想法。以第一人稱的方式與讀者對話是一種，但讓讀者變成一名觀察者似乎也不錯。讀者是觀眾，也是參與者，在不同角色轉換間或能帶來別樣的感觸。

那就走吧!跟著1號和2號出走吧。

用雙腳丈量世界

3號：你們幾年前一起徒步環島的行動，我想是部落格能啟動的一個重要契機。那一陣子很多人都這麼做，我就可能辦不到，因為潔癖，我得洗頭。說說吧，為什麼要走？

1號：剛好時機點到了唄。工作告一段落、也想靜一靜、跟過世的奶奶有點對話，也遇到了一點挫折，靈感來了就打算徒步環島。

3號：這個靈感也很妙。

1號：是很妙，但我其實也挺怕的。

3號：怕什麼？

1號：一種對未知的恐懼，就算我知道是在台灣，還是很「挫」。其實有很多方式可以環島，但我想從最難的—徒步下手。

3號：2號你呢？被他騙的嗎？

2號：沒有太多想法，他邀我就走。當然，我大學時候就有這樣的想法，也有挑戰過不同形式的認識台灣，就像一天醒來，我就騎腳踏車從台東到花蓮。

慢慢地感受自己

3號：用雙腳走的意義到底是什麼？我想這是一個關鍵點。

1號：徒步環島真的很辛苦，我們在最熱的時候出發，2號走到後面他都快要抓狂了，認為我在騙他。我每次都騙他再30分鐘、再30分鐘。

3號：騙著騙著就到了，不捶死你也真的很難得。所以真正的重點是什麼？

1號：嗯……有時間和自己對話、和身邊的人對話。我很喜歡聽陌生人的故事，透過一些方法，看見在他們故事背後的閃光點、甚至是被他們自己忽略的瞬間。

3號：我還是覺得很籠統，對我來說。

2號：你可這樣想，因為專心走路，所以整個步調都慢下來。你自然而然的專注於當下，體會每一步帶來的感受。

1號：當你重複走路的律動，你會感受到身體的變化，就連肌肉的牽動都很深刻，也會感受到周圍環境的細微變動。這種專注在當下的感受，讓我體會到內心的寧靜。

3號：我好像有一點感覺。隨著重複節奏的步伐，環境整個就安靜下來，無聲，只有你自己和呼吸。

2號：我科普大家一下，這樣的狀態，在佛教中被稱為禪定，在心理學中被視為一種高度的意識狀態，而在氣功的練習中則是正念的展現。

1號：剛開始走的時候，許多情緒與雜念會不斷浮現，就像是冥想時，越逼自己停下思緒，反而想得越多。腦袋裡面那些奇奇怪怪的念頭，隨著步伐的持續，終究會漸漸淡去 fade out，進入一種「自動導航」的舒適狀態。這不僅是生理的適應，更是一種心理上的轉變。然後，你就能開始和自己對話、認識自己。

2號：其實我們兩個出發的動機和起點都不同，但我們有一個共同的發現，透過出走，認識真正的自己。

3號：「認識自己、與自己對話」其實挺抽象的，但我相信那個「自動導航、安靜舒適的狀態，是徒步環島核心的關鍵。」

改變？還是不變？

3號：我有一個好奇，走完了台灣一圈，好吧，2號只有半圈少一點。到底有什麼改變

2號：我想就是對未知恐懼的證明。

3號：什麼意思，我沒聽懂。

2號：旅程之前，我長時間坐辦公桌，所以蠻擔心自己的體型與體能是否能夠支撐趟旅程。但走完後，我的體悟是無論恐懼的內容為何，都無須論斷，因為真正的挑戰不是來自外在，而是來自於自己內心的障礙。實際做了之後，才發現比我們坐在那裡想的還不可怕。0到1的距離，其實是最大的。

3號：好像自己嚇自己的成分居多。1號你呢？

1號：在職場環境中，我們經常面對形形色色的人，但卻很真正放下心防好好的認識彼此，畢竟牽涉利益與生存。而在旅程中，遇見的「陌生人們」更容易放下顧慮、利益得失。各自的性格、背景上的差異性越顯鮮明生動，在相處中更能貼近彼此、坦然面對自己，或許用生命影響生命的機制就此啟動。從走路看見自己，從周遭的人、事、物、景拓展自己、感受不同個體的溫度。

3號：這段旅程似乎還有很多有趣的故事，讓我們各自去帶杯小酒再回來。這個時間點很適合來一杯。

未完待續，我們下期見。

後記

徒步環島並不是一場跟風的活動，每個人都是帶著自己的故事出發，或悲傷、或迷惘、或期待，它更像是一種內在的修行，在安靜無聲的前行中與遠方的家人、朋友、戀人、討厭的老闆……與自己對話。旅程的終點可能看不到任何實質的成果，世界依舊如常、時間仍然快速推進，但我們已經不同了。每段旅程的終點只人生樂章上多個休止符之一，不論是步履蹣跚，還是輕盈矯健，回過頭我們已經在接續不斷的步伐中，遇見了真正的自己。