頌缽能夠療癒身心靈，其關鍵在於——頌缽所產生的振動與聲音頻率。這些頻率能與人體的七大脈輪產生深層共鳴，進而幫助人體恢復平衡時的頻率。
脈輪是什麼？
脈輪（Chakra）指的是我們身體內的能量中心，就像是人體內的能量轉運站，是體內能量停留、再流往其他部位的重要節點。
每個脈輪的能量振動狀態，都反應著我們當下不同身體部位的運作情況，以及心理狀態與情緒。
我們最常聽到的七大脈輪包括：
海底輪（Muladhara）：負責安全感、歸屬感、自我認同、存在感等主題，平衡的海底輪讓我們擁有穩如泰山的自信
臍輪（Svadhishthana）：負責情緒表達、與群體的關係、人際界線、創造力、慾望等主題，平衡的臍輪讓我們擁有安全且得宜的人際界線
太陽輪（Manipura）：負責行動力、清楚的自我意志等主題，平衡的太陽輪幫助我們擁有落實理想生活的能量
心輪（Anahata）：負責接受愛、付出愛、同理心，平衡的心輪讓我們和自我、他人與萬物都有良好的互動關係
喉輪（Vishuddha）：負責表達、創造，平衡的喉輪讓我們可以說出真心話、讓我們心中所想可以藉由「說出來」顯化為現實
眉心輪（Ajna）：負責直覺、專注、洞察，平衡的眉心輪能幫助我們相信自己的判斷
頂輪（Sahasrara）：負責智慧、靈性發展、自我實現、深層的覺知，是我們與高我的橋樑，平衡的頂輪幫助我們保有平靜與智慧
如果脈輪是平衡的
人體就像一個樂器，有些脈輪能量振動頻率高，有些脈輪能量振動頻率低。
頌缽的聲音頻率與振動能夠穿透我們的身體深處、繞過大腦，對脈輪產生共振作用。每個頌缽根據大小和材質比例的不同，發出不同的聲音頻率，並且與不同的脈輪頻率對應。頌缽的頻率共振能夠調整並釋放人體內阻塞的能量。當脈輪受到這些特定頻率的共振，便會逐漸回到平衡狀態，進而釋放情緒、舒緩身體疼痛，並促進內在的平靜。
如果脈輪失去平衡
當脈輪平衡時，我們的身心會處於和諧狀態，但壓力、情緒緊張或身體不適可能導致脈輪能量失衡，也就是脈輪被阻塞、能量無法順暢通行。此時，停滯在脈輪的能量會變得過度強大或過度微弱，進而影響健康和心境。而頌缽療癒能夠透過調整脈輪來幫助恢復這份和諧。
你可以想像每個人的身體是一個樂器，而頌缽就如同調音器一般，透過振動與聲音頻率為身心調頻，讓我們恢復原廠設定的安定與平靜。
頌缽不適合哪些人？
頌缽產生的震動與頻率，能夠暢通阻塞的能量，給予人們身體與心靈的平靜。但同時，頌缽產生的能量流動，也會影響對原本體內能量相對不穩定的人，帶來無法預測的身體變化，故以下四種類型的人建議先避開實體頌缽的體驗。
- 懷孕三個月內的女性
- 重度憂鬱症者
- 癲癇患者
- 有裝心臟支架、心律調整器者
頌缽適合哪些人？
真正的「休息」，並非「睡覺」或「什麼都不做」，而是讓我們能夠帶領自己進入一個舒適的放鬆狀態，讓身體可以得到真正的安靜閒適。頌缽，能在短時間給予深層的休息，讓大腦放空身心放鬆。
有以下需求的人，適合體驗頌缽療癒：
- 想要紓壓、追求高品質放鬆的人：想找個舒服的地方放鬆、放空，在忙碌的工作與生活之間，留時間給自己
- 容易累積負面情緒、常常內耗的人：你常為了人際和諧而選擇不說出真心話，習慣自己默默消化情緒
- 完美主義者：對自我要求高，不允許自己停下腳步，找不到適合自己的紓壓方式
- 長期處在高壓、高情緒勞動工作者
- 有失眠、焦慮者：生活壓力影響身心健康，有無法放空與放鬆的困擾
- 陷入生命低潮者：遭遇生命挫折或低潮（離婚、分手、畢業等人生轉捩點），想重新振作、找回對生命的熱情與愛自己的能力
- 高敏感的成人、青少年與兒童：因過於敏感而經常性壓力與情緒過載，影響到身心健康
想體驗頌缽可以怎麼做？
頌缽療癒，可以是透過專業的頌缽師、音療師為你進行頌缽。也可以是學會頌缽，為自己進行療癒。
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