隨著現代生活的快速節奏和生活習慣，
高血壓、高血脂和高血糖
成為現代人普遍面臨的健康問題，這些健康問題被統稱為「三高」。
除了怪罪不當飲食與缺乏運動，
過度的壓力，可能是問題的主要根源。
處於大過卦格局，要留意新生的力量。 （漢克設計，AI生成圖）
周易排行第28，澤風《大過卦》
卦序上，先有頤卦，後有大過。
頤養太過，陽氣過剩，造成本末不均而孱弱。
過度養尊處優，導致虛胖而疾病叢生。
澤風大過，上澤（兑☱）下風（巽☴），
從卦象看，巽為木，有澤滅木之象。
也就是上卦的澤水，淹沒了下卦的樹木。
若以木當舟船看，澤滅木就是沉船。
從爻象看，
初六與上六是陰爻，陰柔被阻隔於兩端；
四陽爻位居中央，陽剛之氣過盛且集中。
就像棟樑兩端弱無法載重，以致中間彎曲下垂。
初上兩陰爻與中間四陽爻，有坎卦之象，
所以大過卦講的是發生在河水岸邊的事。
大過，負重過度
大過卦的卦辭：
「大過，棟橈。利有攸往，亨。」
棟橈（ㄋㄠˊ），指房子棟樑或是橋樑
兩頭弱，無法載重，以致中間彎曲。
在棟橈的時侯，屬非常時期，
君子要出來承擔重任，成為棟樑之材，
以非常之行而建非常之功，結果將一路亨通。
非常時期，君子用非常行動
大過卦的象辭：
「澤滅木，大過。君子以獨立不懼，遯世无悶。」
大過卦的形象，如大水淹沒了樹。
在此非常時期，君子用非常行動，
同時展現氣度，內心勇敢不懼怕。
若不被重用，也不會感到氣悶沮喪，
而是坦然接受，遯世隱居。
大過的重現生機
大過的凶，在於陽剛過盛，棟樑彎曲，房子結構不穩，澤滅木。
大過的亨，在得陰之相濟，能得陰氣之助的陽爻，則可獲生機。
符合這條件的，是九二與九五，都與陰爻相比鄰，有得妻之象。
初六承九二，枯樹生根發芽，老夫少妻，重現生機。
上六乘九五，楊木向上開花，老妻少夫，死前迴光返照。
所以九二為「無不利」，九五為「無咎無譽」。
處於大過格局，但求「無咎」
大過卦的互卦（234＋345爻）是乾卦。
互卦指過程隱藏的曲折變化。
是說大過卦要翻轉人生，必須像太陽一樣，行健不已。
大過卦與頤卦是「錯卦」。
錯卦是立場和目標相同，但角度相反。
頤卦講「節飲食，慎言語」，
大過卦是「非常時期，非常手段」。
頤卦談「生養」，大過卦談「死亡」。
大過卦雖然沉重，
它的六爻爻辭卻沒提「大過」，
終有「無咎」，表示尚有可為，已屬萬幸。
深呼吸，大水衝過來了！
2019年的新冠疫情，
給美國企業帶來不小的衝擊，
也迫使老闆重新思考公司的組織架構。
在太平盛世時，各部門過度擴張人事。
遇到不景氣，當然就開始縮編。
第一波被辭退的，是元老級的高階管理。
同事都「嗅」到氛圍改變，
每個人都用心思來增加自己的價值，
努力「跳火圈」給上位者看。
這無形中為已經很累的人員，
再添一項無形的壓力！
漢克當時工作倦怠，起了離職念頭。
「且慢！」漢克夫人說：
「再撐一陣子，等待公司對你開口。」
果然，漢克在第二波的逼退名單。
半個研發組（可退休人員）被移除！
之後還有第三波，研發組只留5人善後。
公司在非常時期，必須有非常作法。
公司不賺錢時，會想辦法增加銷售，
而研發組是花錢的單位，自然被砍。
當時心裡早有準備，被通知時反而坦然。
拿了「資遣包」，「遯世无悶」的離去。
學習易經，大過後的生機
現在回想起來，如果當時懂占卦，
大概是得到「大過，變爻九四和上六」。
「九四，棟隆，吉，有它吝。」
努力像棟樑般的挺著，做好最壞的打算。
「上六，過涉滅頂，凶，無咎。」
畢竟處於大過格局，終究被離職了。
萬幸的是，事先有布局規劃，無咎。
之卦為巽卦，順勢隨風而退，剛好可以
全時間陪伴家人，同時好好學易經！
大過卦重點整理
1、大過卦要能大破大立，才能開創新局
2、大過卦凶險，但也吉祥，危機即轉機
3、身陷大過卦，不要放棄，仍保持希望
大過發生時，原有的架構將崩壞。
它要我們不留戀過去，而要留意新生的力量。
學習易經，看見人生劇本的運作，
彷彿是大災難過後，冒出的新芽。
